唇のケアのヒント: 唇を適切かつ効果的にケアする方法

唇を正しく効果的にケアするにはどうすればいいでしょうか?冬になると唇が乾燥して荒れることがよくありますが、この問題をどう解決すればいいのでしょうか? 心配しないでください。唇のケアのヒントをいくつかご紹介しますので、一緒に学びましょう。

唇を適切かつ効果的に保護する方法

冬が到来し、ここ数日気温が急激に下がりました。暖かくしてお過ごしください。今日はリップケアについてです。冬に唇が乾燥して荒れやすい友人はぜひ読んでみてください。良いと思ったら、友人の輪に転送してください。皆さん、ありがとうございます。

▍唇の問題

秋から冬にかけては気候が乾燥して寒くなり、唇の最も一般的な問題は皮剥けやひび割れです。

唇は非常に繊細で、体の他の部分の皮膚の約 1/3 の厚さしかありません。体の他の部分の皮膚の角質層は 10 から 20 以上の細胞層の厚さがありますが、唇の角質層は 5 から 6 の細胞層しかありません。そのため、薄い角質層ではその下の血管の色を隠すことができず、唇がバラ色に見えるのです。

こんなに薄い部分で、汗腺や皮脂腺の保護もなく、冷たく乾燥した空気に直接さらされても、皮が剥けたりひび割れたりしない唇は本当に丈夫です。

唇は敏感なので、何か問題が起きると、つい舌で舐めたり手で引き裂いたりしてしまい、それが症状を悪化させて口唇炎などの問題を引き起こし、最終的には色素沈着や唇のしわの深まりにつながります。

▍唇のケア方法

リップケアはフェイスケアに比べてとても簡単です。まずはよくある悪い習慣についてお話ししましょう。

1. 一口飲んで舐める

実際、唇をなめるのは「喉の渇きを癒すための毒」であることは誰もが知っていますが、それは本能的な反応です。唇が乾燥しているときに舐めたくなるのです。唾液中のアミラーゼは、生地のように比較的粘性が高いため、風が吹くと、表面の水分が蒸発するだけでなく、唇の水分も奪われます。生地が唇にくっついて、深部の結合組織が縮み、しわが寄る原因になります。そのため、さらに乾燥してしまいます。

正しい方法はすぐにリップクリームを塗ることです。緊急時にリップクリームがない場合、保湿リップクリームを応急処置として使うことは許可されていますが、リップクリームを完全に置き換えることはできません。

2. 角質を剥がす

唇が乾燥すると、必然的に皮が剥けてしまいます。口紅を塗っていなくても、見た目がとても醜いので、多くの女の子は、皮を剥いたり、引き裂いたり、噛んだりして、皮を剥がします。すると、死んだ皮膚が新鮮な口腔粘膜に繋がってしまうので、気をつけないと裂けて出血してしまいます。

正しいやり方は、まず小さなハサミで角質を切り取り、次にリップクリームで角質を柔らかくし、最後にティッシュで優しくこすり落とすことです。

3. リップメイクは落とさない

多くの女性は、食事や飲み物を摂るときに口紅がかなり擦り落ちてしまうため、家に帰ってメイクを落とすときには、唇に軽く触れるだけ、あるいはまったく落とさないこともあります。しかし、残った色素はシワに詰まってしまい、きれいに除去しないと長期的には唇の色素沈着や変色などのトラブルを引き起こすだけでなく、唇がアレルギーを起こしやすくなり、乾燥や炎症を起こす可能性が高まります。

なので、女の子の皆さんは家に帰ったら必ずリップメイクをきちんと落としてくださいね。

それでは、引き続きリップケア方法についてお話していきましょう。日中はリップクリームを何度も塗っていますが、夜帰宅した後も唇のケアは必要です。

ステップ1：リップメイクを落とす

リップメイクを落とすことは非常に重要です。口紅を落とすだけでなく、プロ仕様のアイメイクとリップメイク落としも使用する必要があります。お勧めの商品は、クリニークのアイ＆リップリムーバーとマンダンのアイ＆リップリムーバーです。特に後者は安価でサイズも大きく、お金に見合う価値があります。

リップクリームの正しい落とし方

コットンを濡らして5〜10秒間当てます。軽く拭いた後、綿糸を使って唇の溝に残ったメイクを落とすこともできます〜

ステップ2：角質除去

唇の角質は代謝が早く、蓄積して厚くなり、角質化して色素沈着しやすいため、顔の皮膚と同様に、定期的に角質を除去する必要があります。週に1〜2回で十分です。欲張らないでください。

角質除去の前に、口紅を塗り、唇に熱いタオルを当てて角質を柔らかくし、次に唇専用の角質除去製品を塗り、唇を優しくマッサージします。

ステップ3: 唇のスキンケア

ホワイトニング: 唇の色が濃い女性は、角質除去をして唇を白くすることもできます。マイルドな美白製品を選び、コットンに注ぎ、コットンの上で3〜5分間塗布します。

リップマスク：翌朝も唇に潤いを与えたい場合は、夜にリップマスクを塗ることもできます。しかし、リップマスクはフェイシャルマスクと同様、緊急用として使うことはできますが、大きな問題を改善することはできません。寝る前やメイク前に15分ほど塗っておくと唇に潤いを与えます。