毛穴は皮膚の表面にある小さな毛包です。老廃物や皮脂が蓄積すると毛穴が広がってしまいます。毛穴に死んだ皮膚や角質が蓄積したり、黒ずみやニキビが押しつぶされたりするなどすると、毛穴が広がったり、傷跡が残ったりすることもあります。毛穴を引き締める最も効果的な方法は、毛穴を清潔に保つことです。毎日の清掃、スクラブによる角質除去、メンテナンスが含まれます。 1. 顔を蒸します。美容師は毛穴の洗浄にこの方法を推奨しています。 毛穴を引き締めるにはクレンジングが一番です。 蒸気は無料で自然です。 ハーブやエッセンシャルオイルを加えると、自然な香りが増します。 美容サロンでは、毛穴の開きを治療するためにスチームやマスクを使用することもよくあります。 2. ストーブの上でやかんで水を沸かします。蒸気を生成できるのはお湯だけです。 大きめのケトルを使って十分な量の水を沸かしてください。 熱いお湯を使わないと効果がありません。 蒸気が出始めたら火を止めます。 3. 水にバラの花びら、ハーブ、またはエッセンシャルオイルを加えます。 お好みに応じてさまざまなハーブやエッセンシャルオイルをお選びください。 例えば、バジル、ミント、ローズマリー、ラベンダーなどはリラックス効果のある香りです。 他のハーブがお好きなら、それを使っても構いません。 オレンジやレモンの皮を加えてみてもいいでしょう。 |
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