ニキビを予防する方法とニキビを除去する方法

面皰は実はニキビの一種です。閉鎖面皰と呼ばれるのは、嚢胞状の症状だからです。では、日常生活でニキビや閉鎖面皰を予防するにはどうすればいいのでしょうか?ニキビを治すにはどうすればいいですか？

ニキビを予防する方法

まず第一に、肌の洗浄が第一の鍵です。化粧をしている女性は、化粧をしっかり落としてから顔を洗わなければなりません。顔を洗うときは温かい水を選び、毎日の洗顔習慣を維持するのが最善です。定期的に角質を除去する習慣を身につけましょう。これにより、細胞の新陳代謝が促進され、死んだ皮膚細胞の蓄積が避けられ、毛包の開口部が塞がれ、閉鎖性面皰が生じるのを防ぐことができます。肌に十分な水分があれば、多くの肌の悩みは解決できます。そのため、肌は油分しか分泌できないため、保湿をしっかり行うことが特に重要です。肌が油分を過剰に分泌し、肌の水分が適時に補給されないと、過剰な皮脂分泌につながり、毛穴が詰まり、ニキビの原因になります。そのため、肌の水分と油分のバランスを保ち、適時に肌に水分を補給する必要があります。

ニキビを治す方法

面皰はニキビの初期の皮膚病変です。さまざまな方法で除去できます：1.医師の指導の下で0.025％レチノイン酸クリームを使用します。長期使用により、ニキビは徐々に溶解します。 2. 低濃度のサリチル酸、マンデル酸、フルーツ酸、アゼライン酸などを配合したスキンケア製品を顔に塗ります。 3. 病院で OPT レーザー治療を受け、皮脂腺の閉鎖を改善し、油の分泌を根源から排除して、閉鎖面皰を除去します。

ニキビ予防のために補給できる要素

VA/VC/B2/B6/B11などケアは日常生活から始まり、解毒が鍵となります。例えば、顔が黄色いということは、胃や肝臓の機能が低下し、毒素が蓄積していることを意味します。ミカン、オレンジ、キウイ、イチゴなどの果物をもっと食べて、VCをもっと吸収しましょう。顔を洗うときはアルカリ性の石鹸や熱いお湯の使用は避けましょう。寝る前に顔を洗い、定期的にケアしましょう。

ニキビの原因は何ですか?

ニキビが形成される臨床的原因は多岐にわたります。例えば、患者の内分泌機能が乱れていると、男性ホルモンが過剰になったり、ホルモンレベルが異常になったりすることがあります。このとき、体の皮脂腺が活発になることがあります。顔や胸、背中に分布する皮脂腺が活発になると、大量の皮脂が生成されます。