肌の状態が悪い場合はどうすればいいですか? 肌に問題がある場合はどうすればいいですか?

自分の肌のことをよく知っていて、スキンケアの専門家であっても、肌にトラブルが起きる時は必ずあります。これが一時的な現象（数日前は肌が元気だった）であれば、あまり心配する必要はありません。これは、最近の不適切なスキンケア、食事、または生活習慣によって引き起こされた可能性があります。このとき、最優先すべきことは、原因を突き止め、原因に基づいてこれらの問題を一つずつ解決することです。

肌の状態が悪い場合の対処法

製品やスキンケア手順の変更が原因の場合は、以前のスキンケア方法に戻すと肌はすぐに回復します。夜更かしをしたら、もちろんその後の睡眠でそれを補わなければなりません。

皮膚トラブルが発生したときの応急処置方法

クリーン

メイクをしていてもしていなくても、夜更かしをすると肌からより多くの皮脂が分泌されます。このとき、肌に優しいクレンジング剤を使って顔の汚れを洗い流してください。顔をリフレッシュすることで、毛穴の開きやニキビを防ぐことができます。

マッサージ

マッサージは血液循環を促進し、夜更かしによる肌のくすみを改善し、浮腫を取り除き、それによって引き起こされる一連の皮膚の問題を和らげます。マッサージクリームまたはマッサージオイルと一緒に使用するのが最適です。

救急マスク

角質層の水分量を増やすために、ウィノナの鎮静保湿フェイシャルマスクなど、鎮静効果のあるマスクを選びます。塗布後は洗い流し、ローションを塗ります。