日焼け止めの選び方 肌のタイプによって日焼け止めの選び方は異なります

日焼け止めの選び方 肌のタイプによって日焼け止めの選び方は異なります

日焼けの90%は紫外線が原因で、紫外線はシワの直接の原因でもあります。紫外線にひどくさらされると、日焼けを起こし、皮膚がんを発症します。夏は日焼け対策が最優先事項になりますが、市場にはたくさんの日焼け止めがありますが、正しく使用していますか?

日焼け止めの選び方

脂性肌

肌の状態: 脂性肌の女性は、皮脂腺が活発で、毛穴が大きく、脂っぽくても水分が少ない肌をしています。つまり、夏用の日焼け止めを選ぶときは、上記の肌のニーズも考慮する必要があります。また、紫外線が脂性肌に与えるさらなる影響は、表皮肥大、角質層の肥厚、毛穴のさらなる拡大、皮脂分泌の増加です。同時に、放熱の必要性により毛穴はより大きく開き、肌はより脂っぽくなります。

日焼け止めの選択: 浸透力の強いウォーターベースおよびオイルフリーの日焼け止めは、使用時にさっぱりしてべたつかず、毛穴を詰まらせません。決して日焼け止めを使用しないでください。物理的な日焼け止め製品は注意して使用してください。

脂性肌の人は、夏に日焼け止めを使用する前に、必ずオイルコントロールスキンケア製品を使用して、毛穴と皮脂を調整してください。毎日のクレンジングも特に重要です。専用の日焼け止めクレンジング製品を使用して、毛穴に負担をかけないようにしてください。しかし、脂性肌の人は夏場の角質除去の習慣には注意が必要です。スクラブを使いすぎて角質を除去し、真皮を日光にさらしてしまうと、日焼けの原因になるだけでなく、肌へのダメージが長く続く可能性があります。

乾燥肌

肌の状態:乾燥肌は生まれつき皮脂の働きが弱く、後天的に皮脂腺と汗腺の数が徐々に減少しています。肌の血液循環が悪くなると、角質層の水分量が低下します。ご存知のように、紫外線の最大の害は肌の脱水と水分保持能力の低下を引き起こし、不可逆的な光老化につながることです。これは日焼けよりも乾燥肌にとって危険なダメージです。

日焼け止めの選択: 保湿効果と肌の免疫力を高める効果を加えた、しっとりとしたテクスチャーの日焼け止め。現在では多くの日焼け止めに、日焼け防止効果に加えて保湿効果と抗酸化効果が追加されています。

健康のヒント:乾燥肌に日焼け止めを使用する前に、まず肌に潤いを与え、肌の水分と油分のバランスを調整する必要があります。日焼け止めを購入するときは、上記の付加価値があるかどうかを必ず確認してください。乾燥肌の場合、物理的な日焼け止めか化学的な日焼け止めかは重要ではありません。アンチエイジングや保湿などの追加機能が最適な選択です。

ニキビができやすい肌

肌の状態:大人ニキビは主に脂性肌の人に発生しますが、単なる脂性肌よりも厄介なのは、過剰な皮脂や皮膚の代謝産物がほこりや汚れと混ざり合い、微生物感染やニキビを引き起こすことです。紫外線のさらなる害は、光が強く、気温が1℃上昇すると皮脂の分泌が10%増加することです。皮脂の大幅な増加はニキビの形成を加速させます。

日焼け止めの選択:脂性肌と同様に、浸透力の強い水性、オイルフリー処方の日焼け止めを選択してください。ただし、ニキビが重度、炎症を起こしている、または皮膚が損傷している場合は、日焼け止めの使用を中止し、外出時に物理的な日焼け防止方法のみを使用する必要があります。

健康のヒント: ニキビができやすい肌の人は、夏に日焼け止めを使用する前に、オイルコントロールとニキビ除去のスキンケア製品を使用して肌を整える必要があります。ポイントは、日焼け止めを軽く薄く塗ることです。まず手に塗り、両手で顔全体に均等に押し付けます。顔のクリームを塗るように、顔の5つのポイントに押し付けてから指でぼかすような塗り方はしないでください。そうすると、肌に負担がかかりすぎます。また、高温多湿の空気はダメージを受けた肌の治癒を妨げ、ニキビの炎症を悪化させるため、屋外に長時間いることは避けてください。

敏感肌

肌の状態: 敏感肌の定義はますます広くなっています。ここでは、一般的な意味での敏感肌と光過敏性肌についてのみ話します。敏感肌は、自然の防御機能が低下し、皮脂膜と角質層が薄く、酸塩基値が乱れています。他の肌よりも外的要因に対する抵抗力が低いため、日焼け対策が非常に重要です。紫外線は光過敏症やその他の悪影響を引き起こしやすくなります。

日焼け止めの選択:安全上の理由から、敏感肌用に特別に設計されたプロのスキンケアブランドの日焼け止め、または製品の説明に「アレルギーテストに合格」、「皮膚科医による幼児の臨床試験に合格」、「眼科医テストに合格」、「香料や防腐剤を含まない」などの明確な説明がある日焼け止めを選択することをお勧めします。物理的な日焼け止めを選択するのが最善です。

健康のヒント: いずれにしても、敏感肌の場合は、使用前にすべての日焼け止めを手首の内側または耳の後ろでテストすることをお勧めします。 24時間経過しても反応がなければ、安心してご使用いただけます。


<<:  肌の状態が悪い場合はどうすればいいですか? 肌に問題がある場合はどうすればいいですか?

>>:  国内化粧品のトップブランド「ウィノナ」はいかがでしょうか?

推薦する

イソップのパセリシードエッセンスはどこの国から来たのでしょうか?

イソップはブランドです。聞いたことがないと思います。イソップのエッセンスはどこの国のものですか?イソ...

ロレアル パープルアイロンのセキュリティコードはどこですか? アイクリームは毎日塗っても大丈夫でしょうか?

皆さんもよくご存知だと思いますが、ロレアル パープル アイアンは、多くの人に推奨される大人気のアイク...

美容器具は毎日使用できますか?どのくらいの頻度で使用すればよいですか?

美容器具は多くの人が使ったことがある商品です。肌への浸透を良くしてくれます。では美容器具は毎日使って...

ロレアル ロディオラ ハニー エッセンスはいかがですか? ロレアル ロディオラ ハニー エッセンスにはアルコールが含まれていますか?

ロレアル ルーセント ハニーは、私の友人の多くが使用している製品です。大手プラットフォームでもこのス...

目を太陽から守るにはどうすればいいですか?目の周りに日焼け止めを塗っても大丈夫でしょうか?

目元といえば、意外と見落としがちな部分ですが、この日焼け止めは目元にも塗れるのでしょうか?目を太陽か...

エッセンシャルオイルマッサージはどのくらいの頻度で行えばいいですか?毎日行っても大丈夫ですか?

エッセンシャルオイルマッサージは体をリラックスさせることができるので、多くの人に好まれています。エッ...

髪の毛が減ったらどうすればいい?薄毛の原因

髪の毛が薄くなり、とても困っている方も多いと思います。髪の毛が薄いと見た目が美しくなく、美を愛する人...

Refa美容器具二輪と四輪、どちらが良い?比較

Refa美容機器、皆さんも聞いたことありますよね!愛用者も多いリファ美容器ですが、2輪タイプと4輪タ...

ニベアのリップクリームはメイク落としが必要ですか?メイク落としは必要ありません

多くの女性は、唇が乾燥して小じわができるのを防ぐために、冬にリップクリームを塗ります。ニベアのリップ...

エアクッションパウダーパフのお手入れ方法(顔のエアクッションのお手入れ方法)

エアクッション パウダー パフを使う必要がよくあります。エアクッションを塗るたびに、パウダー パフが...

エルタMDの日焼け止めはいかがですか?嫌いになる日焼け止めです

エルタMDというブランドは誰もが知っているはずです。同社のアミノ酸洗顔料は世界中で非常に人気がありま...

冬は1日に何回日焼け止めを塗るべき?冬の日焼け対策の注意点

秋冬には日焼け対策が必須です。しかし、だからといって夏の日焼け対策基準に従わなければならないというわ...

脱毛器は毎日使用できますか?脱毛器はどのくらいの頻度で使用すればいいですか?

脱毛器は誰もが知る存在となり、なくてはならない電子製品となりました。姉妹たちの愛用により、脱毛器は美...

ラプレスマスクを使って顔をふっくらハリのある状態にする方法

LaPress は、肌を安全かつ快適に保ちながら各製品が効果的であることを保証するために、精密スキン...

アイエッセンスってどうなの?アイエッセンスの使い方の誤解

スキンケアには多くの詳細と手順が関係します。女性を老けて見せる重要な要素には、肌の色、色素沈着などが...