日焼けした後、肌を白くするにはどうすればいいでしょうか? 手順が簡単であればあるほど良いです。

最近では、女性は夏に外出する前に必ず日焼け止めを厚く塗ります。これは太陽の強い紫外線による日焼けを防ぐためです。

日焼けした後、肌を白くする方法

1. 酢と塩を水に溶かします。水：白酢：塩の割合は、約9：3：1です。出来上がった混合物でタオルを湿らせ、朝と夜に1回ずつ顔を拭きます。（必要に応じて、もう1、2回拭いてもかまいません）。効果は良好で、すぐにわかります。肌が白くなり、ニキビが消えます。

2. 水と蜂蜜を混ぜて真珠パウダーを加えます。数回使用すると、顔が白く柔らかくなります。

3. アイスミルクをガーゼに注ぎ、一晩に2回、約10分間、目に優しく当てます。目の下のたるみを解消し、目の疲れを和らげます。長期的に続けると、目のしわも軽減されます。冷ました塩水や使用済みの茶葉でも同様の効果が得られます。

4. 牛乳には肌を引き締める効果もあります。朝起きたときにまぶたが腫れていることに気づいたら、適量の牛乳、酢、熱湯を混ぜて、まぶたを3〜5分間繰り返し軽く押し、その後しばらく温かいタオルを当てると、まぶたの腫れが瞬時に治まります。

5. トマトを潰し、ジュースを濾して顔に塗ります。20分後に洗い流します。これを1日に数回繰り返します。肌を白くし、そばかすも治します。

6. ヨーグルトに真珠パウダー（細かい粉でいい）を加え、全身を優しくマッサージします。肌の若返りと美白効果があり、古い角質を取り除きます。この方法は顔にも使えますが、適度な強さで使うように注意してください。効果はかなり良いです。

7. 複雑なスキンケア手順を中止し、マイルドで低刺激の製品に置き換えることをお勧めします。手順が簡単であればあるほど良いです。例えば、クレンジングにはきれいな水を直接使ったり、泡立たない保湿感のある洗顔料を使ったりします。化粧水の代わりに、鎮静作用のある温泉水スプレーを使用することもできます。角質除去効果のある製品や香料を含む製品は絶対に使用しないでください。ニキビができやすい部分には、抗炎症作用のある製品を使用してください。皮が剥けている部分に保湿マスクを塗ることもできます。