スリーピングマスクは毎日使用できますか？どのくらいの厚さで塗ればよいですか？

睡眠マスクは多くの人が使用しています。通常は寝る前に使用します。睡眠マスクは毎日使用できますか？睡眠マスクはどのくらいの厚さで塗ればよいですか？

睡眠マスクは毎日使用できますか？

睡眠マスクは毎日使用すべきではありません。専門家は、睡眠マスクは便利ですが、毎日使用すべきではないと提言しています。 1週間連続使用すれば十分です。睡眠マスクを毎日使用すると、「栄養過多」になりやすく、脂肪粒子が増殖する原因にもなり、肌の自己修復力も低下します。

脂性肌の人は、スリーピングマスクを週に 2 ～ 3 回塗ることができます。乾燥肌の人は、もっと頻繁に使用できます。肌が脂っぽくなったり、ニキビができやすくなったりした場合は、使用頻度を減らす必要があります。

睡眠マスクはどのくらいの厚さで塗ればよいですか？

マスクの厚さは、肌への浸透度合いの基準ではありません。厚すぎると雑菌が繁殖してしまいます。正しい方法は、寝る前に1ドル硬貨大の量を取り、顔全体にまんべんなく塗り、マスクが肌に完全に浸透するまでマッサージすることです。

睡眠マスクは毎日使用しない方が良いですし、吸収不良を避けるために厚く塗りすぎないようにしてください。