日焼け止めは役に立つのでしょうか？本当に日焼け止めで太陽から守れるのでしょうか？

日焼け止め錠剤、名前を見ただけでこれが何をするのか分かります！はい、肌を守ることができますので、この日焼け止め錠剤は役に立ちますか？日焼け止めは本当に日焼けから守ってくれるのでしょうか？

日焼け止めは効きますか？

簡単に言えば、日焼け止め錠剤は特別なタイプの抗酸化サプリメントです。

紫外線は皮膚内の有害なフリーラジカルの数を増加させ、皮膚細胞にダメージを与えます。

これらの抗酸化サプリメントには、植物から抽出された抗酸化物質と、体内の細胞の成長と治癒を助け、すでに発生した損傷を修復する特定のビタミンが含まれています。

たとえば、経口用日焼け止めの最も人気のある成分であるPolypodium leucotomosは、中米のシダから抽出されたものです。

研究によると、このシダ抽出物は紫外線にさらされた際の肌の太陽に対する抵抗力を高めることがわかっています。

ポリポディウム・レウコトモスは、日光曝露によって引き起こされる酸化ダメージから皮膚を保護する抗酸化物質として作用し、また、皮膚疾患を持つ人々の日光に対する感受性を低下させることもできます。

これらの経口日焼け止め錠剤には通常、私たちがよく知っているビタミンも含まれています。例えば、ビタミンCやE、緑茶エキスなどは抗酸化作用があることが証明されており、一定の「日焼け防止」効果をもたらす成分です。

日焼け止めは本当に日焼けから守ってくれるのでしょうか？

経口日焼け止め錠剤は、抗酸化物質の特別な混合物として、確かに紫外線による皮膚のダメージを防ぐのに役立ちますが、生活の中で日焼け防止の主な手段として使用するのは適していません。

確実で十分な日焼け止め効果を得たい場合には、塗り重ねる日焼け止めを十分に使用し、ハードな日焼け止めと併用する必要があります。

経口日焼け止め錠剤は効果が不十分で、単独で使用して皮膚への紫外線ダメージを十分に防ぐことはできません。

これは、従来の日焼け防止方法の補足としてより適しています。たとえば、日焼け止めを十分に均一に塗布していない場合、これらの錠剤は皮膚の火傷を軽減し、周囲の皮膚との色の違いをある程度バランスさせるのに役立ちます。

日焼け止めには、帽子や日焼け防止服ほどの保護効果はありません。また、日焼け止め錠剤にも、日焼け止めほどの保護効果はありません。

日焼け対策は、近道をするのは得策ではありません。あらゆる面で誠実に対策を講じる必要があります。

日焼け止め錠剤は日焼け止めとして使用するには適していません。