日焼け止めを落とす必要がありますか？正しく落としているか確認しましょう

日焼け止めを落とす必要はありますか？多くの女性は、日焼け止めだけを塗って化粧をしなければ、化粧を落とす必要はないと考えています。しかし、化粧を落とすことは肌に一定のダメージを与えることもあります。どうすればいいのか見てみましょう。

日焼け止めを落とす必要はありますか？

日焼け止めはスキンケア製品と混ざり、肌の表面に吸着するため、日焼け止めを使用した後はメイクを落とすのがベストです。メイクを落とさないと、毛穴に詰まりやすくなります。また、ほとんどの日焼け止めには化学的な日焼け止めが含まれており、肌に浸透しやすいです。特に分解された小さな分子は肌に吸収されやすく、肌に分解残留物が残ります。メイク落としなしでは落とすのは困難です。しっかりと落とさないと、徐々にシミができてしまいます。

十分な日焼け止めを塗る

日焼け止めを塗るときは、必ずたっぷり塗ってください。多くの女性は、爽快感を求めて薄く塗るだけです。実は、これは間違いです。SPF 30の日焼け止めがSPF 30の日焼け防止効果を発揮するには、十分な量、つまり1平方センチメートルあたり少なくとも2mlを使用することが前提条件です。これは実験計算の結果です。

すぐに日焼け止めを塗り直す

外出前に日焼け止めを十分に塗ったからといって、一度塗ればそれで終わりというわけではありません。日焼け止めの紫外線防止効果には時間的な制限があります。また、夏は気温が高く、汗をかいて日焼け止めが落ちやすいので、日焼け止めを塗り直すことが非常に重要です。長時間太陽にさらされる場合は、3 時間ごとに日焼け止めを塗り直すのが最適です。水泳をしている場合は、水から出るたびに日焼け止めを塗り直す必要があります。