春のスキンケアのポイント 春のスキンケアは地雷原を避けるための常識を教えてくれる

春は肌の新陳代謝が活発になり、皮脂腺や汗腺の分泌が日々増加します。この時期は、空気中の花粉やほこり、細菌などが春風とともにあちこちに飛び散ります。これらは肌に悪影響を及ぼし、アレルギー性皮膚炎や発疹を引き起こしやすくなります。特に若い男性は男性ホルモンの分泌が活発なので、ニキビができやすくなります。そのため、春はスキンケアに最適な季節の一つです。お見逃しなく！

春が近づいてきました。スキンケア製品はどのように使用したらよいでしょうか?

春は人体が活発になる季節です。皮膚細胞の新陳代謝が活発になり、汗腺や皮脂腺の分泌が活発になります。春は南部の空気の湿度が高く、皮膚の血管や毛穴が拡張し、皮膚の油分が増加します。

春は風が強く、あらゆるものが生き返ります。空気中の浮遊塵や植物の花粉の量が大幅に増加し、アレルゲンの数も増えるため、皮膚に小さな赤い発疹、皮剥け、かゆみなどのアレルギー症状が出やすくなります。

春は夏のような灼熱の太陽はありませんが、乾燥していて風が強く、紫外線も非常に強いです。実は日焼けは春から始まっています。肌の新陳代謝は28日周期で、紫外線に過剰に晒されると1～2ヶ月後にシミが現れます。

春、季節は変わります。スキンケアが適切に行われないと、あらゆる問題が拡大してしまいます。深刻な水分不足は、乾燥によるシワや小じわの原因となり、弾力性が低下し、たるみが増加します。

春、お肌のお手入れで気をつけるべきことは何でしょうか？

1. 同様に、スキンケア製品の種類は簡潔であるほど良いです。

春は冬と違い、気温が上がると顔の皮脂や汗の分泌が増えます。そのため、毎日の保湿には、同時に多くの保湿スキンケア製品を使用する必要はありません。1つだけで十分です。

日光や空気中のアレルゲンなどによる皮膚バリアの損傷を避けるために、兄弟強が最も推奨する上海瑞金病院皮膚科が開発した「玉澤皮膚バリア修復エッセンスローション」や、シンガポールの有名な皮膚科医である王芳静博士が開発した「玉福皮膚バリア修復クリーム」など、日中に皮膚バリアを修復する保湿スキンケア製品を使用するのがおすすめです。これらは使いやすいのに高価ではなく、どちらも医療用スキンケア製品グレードです。

第二に、春の日焼け対策はハードな日焼け対策になることがあります。

日焼け止めローションなどのソフトな日焼け止めも使えますが、個人的にはより安全ですが高価ではありますが、純粋な物理的な日焼け止めローションの使用をお勧めします。

3. 顔、首、鼻の清潔さに注意する

外出から屋内に戻ったら、顔を洗い、きれいな水で鼻も洗ってください。アレルギー性鼻炎や喘息を引き起こす一般的なアレルゲンには花粉が含まれます。顔を洗うときは、中性製品を使用するようにしてください。

天気は暖かくなってきました

しかし、気温が暖かくなるにつれて、肌は冬よりも乾燥するようです。

あなたは間違って春のスキンケアの地雷原に足を踏み入れてしまいました！

誤解1: 脂性肌には保湿は必要ない

春は気温が上がり、冬よりも皮脂の分泌量が増えるため、すでに脂っぽい肌なのに保湿をするとさらに脂っぽくなると感じる人が多いようです。実は、皮膚から分泌される油分の量と角質層の水分量が十分かどうかの間には絶対的な関係はありません。そのため、肌の状態に合わせて保湿剤の使用を適宜調整する必要があります。

誤解2：やみくもに水分補給をする

しかし、乾燥肌や極度に乾燥した肌の場合、肌には水分だけでなく油分も不足しています。つまり、水分を補給すると同時に脂肪も補給する必要があるのです。そのため、商品を選ぶ際には、まず乾燥肌に適していて、ややとろみのあるテクスチャーのものを選ぶようにしましょう。もちろん、油分が多すぎるものもダメです。顔に塗ったときに油分を感じ、潤いを感じるものを選びましょう。

誤解3：日焼け対策を無視する

屋外にいるときに紫外線から肌を守りたいなら、一年中日焼け対策をしっかり行う必要がありますが、特に春は日焼け対策が重要です。春になるとだんだん暖かくなり、毛穴も少しずつ開き、紫外線が肌に与える影響も大きくなります。そのため、春には日焼け対策を徹底する必要があります。冬に使用した日焼け止め指数は春には不十分なので、春にはより高い日焼け止め指数を持つプライマーや日焼け止めを使用する必要があります。

誤解4：スプレーの頻繁な使用

春は皮膚アレルギーのピークシーズンです。保湿スプレーのボトルを持ち歩き、肌が乾燥しているときにいつでもスプレーして、肌に深い保湿を与え、不快感を和らげる人が多くいます。しかし、あまり頻繁に行うと肌本来の潤いが失われてしまう可能性があります。スプレーは適切に使用してください。

誤解5：毎日フェイスマスクを塗る

春は肌が乾燥しがちですが、毎日パックをしていれば乾燥しなくなると思っている人も多いのではないでしょうか。この考えは間違っています。フェイシャルマスクの中には、5日間の治療コースや10日間で3枚のマスクなど、サイクルが明確に示されているものもあります。最良の結果を達成したい場合は、厳密に従う必要があります。長期間継続して使用する場合は、週1～2回で十分です。そうでないと、どんなに美味しい料理でも食べ過ぎると満腹になってしまいます！もちろん、特別な状況下での緊急であれば、いつでもご利用いただけます。アルコールやフルーツ酸などの成分が含まれている場合、頻繁に使用すると顔の皮膚に刺激を与え、肌を弱くします。春にはシンプルな成分の保湿マスクを使うのが最適です。