SPF20とSPF30の日焼け止めの違いは何ですか？夏に外出するときは、高倍率の日焼け止めを使用することをお勧めします。

SPF20とSPF30の違いは何ですか？夏になると、多くの女の子が日焼け止めを選んで買いだめする季節になります。では、SPF20とSPF30の日焼け止めの違いは何でしょうか? SPFの意味が分からない方はぜひ学んでみてください。

SPF20とSPF30の違い

SPF20の日焼け止めとSPF30の日焼け止めの主な違いは、UVB光線をどれだけ吸収するかです。

SPF 20 = (20-1)/20*100% ≈ 95% であり、これは約 5% の UVB 光線が皮膚に到達できることを意味します。 SPF 30 = (30-1)/30*100% ≈ 96.67% であり、これは UVB 光線の約 3.33% が皮膚に到達できることを意味します。

SPF20とSPF30の違い：日焼け止め成分

SPF20 と SPF30 の日焼け止め製品は、SPF 値が異なるだけでなく、日焼け止めの成分も異なります。同じブランド、同じシリーズの製品であっても、SPF30の日焼け止めにはSPF20の日焼け止めよりも多くの化学日焼け止め成分が含まれています。化学的な日焼け止め成分を追加することによってのみ、より高い SPF 値 (UVB 光線に対する防御力) を達成できるからです。

SPF20とSPF30の違い：肌の感触

SPF20とSPF30の製品では肌触りも異なります。これは実際には、2 種類の製品に含まれる日焼け止め成分の含有量が異なるために発生します。一般的に、日焼け止め指数が高いほど、含まれる日焼け止め成分が多くなり、肌が比較的脂っぽくなります。特に注目すべき点は、日焼け止めに含まれる化学成分が多いほど、肌への浸透性が高くなるということです。しかし、皮膚に対するこの潜在的な影響は、紫外線が皮膚に与えるダメージに比べれば取るに足らないものです。夏に外出するときは、SPF30の日焼け止め製品を使用することがさらに必要です。

SPF20とSPF30の選び方

SPF20: 曇りの日の屋外または屋内での短期的な日焼け防止に適しています (SPF に注意することに加えて、PA 値には少なくとも + 記号が必要であることにも注意してください。PA 値は製品の UVA に対する保護を反映しており、値が高いほど優れているためです)。

SPF30：真夏の通勤・通学など、強い日差しに短時間さらされる場合に適しています（同時に、日焼け止めスキンケア製品のPA値は少なくとも2つの+記号を持っている必要があります）。

SPF50：夏に長時間屋外スポーツをする場合に適しています。高原や海岸など紫外線が強い場所では、SPF50 PA値が3+以上の日焼け止めスキンケア製品を選択し、1〜2時間ごとに塗布して、日焼け止め製品が紫外線による肌ダメージから肌を確実に保護できるようにする必要があります。