学生に適した日焼け止め 日焼け止めの塗り方

スキンケアに気を遣う学生の中には、日焼け止めがスキンケアで最も重要なステップであることにすでに気づいている人もいます。では、学生にとって、安くて良い日焼け止めにはどのようなものがあるでしょうか?一緒に見てみましょう。

学生のための日焼け止め

日焼け止めは、太陽と戦うための必須アイテムです。学生に適した顔用日焼け止めには、資生堂 ピンクゴールド 敏感肌用日焼け止め、資生堂 アクア 日焼け止め、イニスフリー 日焼け止め、ビオレ 日焼け止め、OLAY 日焼け止めなどがあります。学生に適したボディ用日焼け止めには、マクサム ダブル プロテクション サンスクリーン ローションとウォーター ベビーパウダー ボトルがあります。これらの日焼け止めクリームは、肌が紫外線をブロックし、日焼け、シミ、毛穴の拡大、脂性肌などの現象を防ぐのに役立ちます。よく知られている日焼け止めブランドを理解するだけでなく、日焼け止めの使い方にも注意を払う必要があります。そうすれば、スキンケアの効果は半分の労力で2倍になります。

日焼け止めの塗り方

日焼け止めを塗る前に、基礎的なスキンケアが欠かせません。日焼け止めの成分は、特に水分の蒸発が早い夏場は、肌から大量の水分を吸収してしまうからです。そのため、肌を洗顔した後、まずは適量の化粧水、保湿ローション、クリームを使い、次に日焼け止めを塗り、最後にファンデーションを使ってシミをカバーします。日焼け止めは、効果を最大限に高めるために、外出する30分前に塗るのが一般的です。日焼け止めは塗り直す必要があることに注意してください。一日中日焼け止め効果を発揮できるわけではなく、特に汗をかいたり紫外線が強いときは、日焼け止めが簡単に落ちてしまいます。通常、屋外での塗り直しにかかる時間は約90分です。屋内の窓際で作業する場合は、120分ごとに塗り直しできます。

日焼け止めのメリット

日焼け止めの効果は、日焼けを防ぐだけでなく、毛穴の拡大、しわ、シミ、日焼け、日焼けによる皮膚の敏感さを防ぐこともできます。つまり、日焼け止めは光老化を防ぐためのものなのです。太陽光には紫外線だけでなく、多量の熱も含まれており、熱放射を浴びすぎると「熱老化」を引き起こします。権威ある雑誌「パーソナルケアマガジン」によると、夏に15〜20分間直射日光にさらされると、皮膚の温度が40℃以上に上昇する可能性があります。この熱は紫外線の影響と同様に、マトリックスメタロプロテアーゼを誘導して真皮の細胞外マトリックスを分解し、真皮のタンパク質構造を変化させ、皮膚の血管新生と炎症細胞浸潤を誘導し、皮膚の早期老化を引き起こす可能性があります。

日焼け対策の原則

日焼け止めは、子供にとっても大人にとっても日焼け防止の第一選択肢ではありません。 「一つ隠す、二つ覆う、三つ日焼け止め」の原則に従わなければなりません。

まず、日光を避けてください。紫外線が最も強い午前 9 時から午後 5 時までは、日光に当たらないようにしてください。

2 つ目は、避難です。屋外にいるときは涼しい場所を見つけ、日焼け止めの服、帽子、傘などを使用して紫外線を遮断します。

最後に、日焼け止めがあります。日焼け止めには複雑な成分が含まれており、特に非常に敏感な乳児や幼児に副作用を引き起こすことがよくあります。また、日焼け止めは紫外線を100%遮断することはできないため、補助的な日焼け防止手段としてのみ使用できます。