日光を浴びた後に肌がかゆくなったらどうすればいいですか?日光を浴びた後は顔を洗うべきですか?

やっと休みが取れたので、もちろん出かけて遊びに行かなければなりません。でも、夜帰ってきたら、日光に当たったところがひどくかゆくなり、いくら掻いても治りません。どうすればいいでしょうか？

日光を浴びた後に肌がかゆくなったらどうすればいい？

日光にさらされた後に皮膚がかゆくなる場合は、日光アレルギーの可能性があります。この場合、患者はまず、ロラタジン、セチリジン、クロルフェニラミン、エバスチン錠、フェキソフェナジンなどの抗ヒスタミン薬を経口摂取します。通常、これらの薬剤のいずれかを経口摂取することで、皮膚のかゆみを効果的に緩和できます。局所的な痒みがひどく、水疱や丘疹が明らかな患者には、グルココルチコイド軟膏とカラミンローションを同時に外用することができます。トリアムシノロン軟膏、デキサメタゾン軟膏、ヒドロコルチゾン軟膏も選択肢の 1 つです。患者の皮膚がかゆいだけでなく、明らかな赤み、腫れ、刺すような痛みを伴う場合は、湿布として生理食塩水を塗布することもできます。湿布する前に生理食塩水を一定時間冷凍すると、皮膚のかゆみを大幅に軽減することもできます。

日光に当たるとなぜかゆくなるのでしょうか?

皮膚が日光にさらされた後に起こるかゆみ症状はアレルギーによって引き起こされますが、皮膚表面が紫外線に長期間さらされ、皮膚表面にダメージを与えることにも関係しています。

日光にさらされると、皮膚がかゆみ、痛み、皮がむけ、赤くなり、腫れるなどの症状が現れ、抗ヒスタミン薬による治療が必要になります。外出時には日焼け止めを塗るなど、日焼け対策をすることをお勧めします。

日焼け後は顔を洗うべきですか？

日光を浴びた後はすぐに顔を洗わないでください。日焼け直後に熱いお湯で顔を洗うと、血管が詰まり続けます。冷たい水で顔を洗うと、血管が急激に収縮し、肌によくありません。肌が常温に下がるまで待ってから、ぬるま湯で顔を洗ってください。ミルクやハチミツなど保湿・保温効果のある成分が入った洗顔料を使うのが最適です。洗顔後は、保湿効果の高いスキンケア商品を顔に塗りましょう。塗る際は首にも忘れずに塗ってください。

日焼け後はフェイスマスクを塗った方が良いでしょうか？

保湿と鎮静効果のあるマスクを塗ることもできます。

太陽にさらされると、顔の皮膚は極度に脱水状態になり、赤み、腫れ、灼熱感などの炎症反応を伴います。このとき、保湿と鎮静効果のあるマスクを塗ると、水分を素早く補給し、損傷した角質層の修復を助けることができます。

しかし、美白やシミ取り用のフェイスマスクは一般的に酸性なので、使用後にアレルギー因子が増加し、皮膚の発疹を引き起こします。ディープクレンジング泥マスクはキューティクルを柔らかくすることが多く、肌のダメージを悪化させる可能性があります。したがって、保湿マスクと鎮静マスク以外のタイプのマスクは使用しない方がよいでしょう。