顔の黄ばんだ肌を白くする方法内服と外用で顔の黄ばんだ肌を白くする方法

私たちは皆、顔の皮膚が白く柔らかくなることを望みますが、現在、顔の皮膚が黒ずんで黄色くなるという問題に直面している場合は、関連する解決策と提案を検討したほうがよいでしょう。

顔の暗い黄色肌を白くする方法

1. 日焼け対策。一年中日焼け止めを塗ってください。黄色、くすみ、黒ずんだ肌はすべて紫外線に関係しています。

2. 美白方法：素顔クリームとも呼ばれる美白クリームは、夏には必須です。顔の美白：週に1回ベースマスクを塗ることができます。日常生活ではデイクリームとして、またプライマーとしてもご使用いただけます。ボディホワイトニング：ボディローションと混ぜてご使用いただけます。

また、美白クリームの皮脂コントロールや毛穴カバー効果も抜群。使えば使うほど肌が白くなり、健康的でナチュラルな透明感になっていくのがポイントです（笑）

3. 水分補給をします。毎日ハイドロセラピーを行って水分を補給すると、メラニンや黄ばみが除去されます。

顔の暗い黄色の肌の問題を解決する方法

まず、気分を良くして、少なくとも毎日考えすぎず、特に落ち込まないようにしなければなりません。

2つ目は、毎朝と毎晩、コップ一杯の蜂蜜水を飲みます。これはすべての人に適しているわけではないかもしれませんが、半年後には確実に体の変化に気づくでしょう。

3つ目は、顔の保湿に気を配ることです。特に高価な化粧品を使ったり、わざわざ美白化粧品を使ったりする必要はありません。

4番目は、適度に運動することです。私は運動が得意ではありませんが、ある程度の運動はしなければなりません。

5番目は、適度な食事、肉と野菜の組み合わせ、バランスの取れた栄養です。私は特に辛い食べ物が好きです。北東部では、いつも辛い食べ物を食べると喉が痛くなりやすいです。その後、私はそれを修正し、数日に一度だけ食べるようにしました。

内服薬と外用薬で顔の黄ばんだ肌を白くする方法

ここで話しているのは、顔だけではなく全身の美白です。顔が白く、手が黒いのは非常に恥ずかしいからです。まず、これらは私が個人的にお勧めするいくつかの製品または内部調整の小さな方法です。製品には、常に服用しなければならないとは書かれていません。そうしないと、体がそれを受け入れられなくなります。これらの小さな方法はすべて、私がホワイトニングの道のりで試したことであり、どれがより効果的であるかは言えません。人それぞれに独自の方法があり、一緒に使用するとより良いものもあります。

ホワイトニング注射を受けない限り、短期間で歯を白くすることはできません。注射を恐れる回答者は、より困難な道を選んだことになります。

回答者にとって、肌を白くすることは、食べることではなく、養うことで達成されるのです。

1. 経口投与

1) ブドウの種：内服の場合、ブドウの種＋コラーゲン＋ビタミンCは間違いなく素晴らしい組み合わせだと個人的には思いますが、もし1つを選ぶとしたら、私はブドウの種を選びます。抗酸化作用だけでなく、抗放射線作用もあります。日焼けしやすい人でも食べられます。私は以前は日焼けしやすい体質でしたが、今では基本的に日焼けしにくい体質です。生理に支障が出ると考える方もいますが、生理中に使用する必要はないです。健康ケアグレープシード、gnグレープシードの使用をお勧めします

2) コラーゲン: コラーゲンとブドウ種子は1+1>2の組み合わせだと私はいつも言っています。コラーゲンは肌を改善し、肌を白くし、胸を大きくすることができるからです。最初に飲み始めたとき、肌の毛穴が収縮する効果しかなく、肌が明るくなり、滑らかになり、爪と髪の状態も良くなりました。その後、全身の肌が白くなったことに気づきました。私は個人的にタイのブランド、Colly Swisse コラーゲンを使用しています。

3) ビタミンC: 美白にはビタミンCが欠かせません。この文章を読むと吐き気がしますが、ビタミンCを補給すると肌が白くなるだけでなく、風邪や歯茎の出血なども予防できます。いずれにしても、私は子供の頃から果物を食べるのが好きではなかったので、普段はビタミンCを経口摂取しています。果物が好きなら、もっと果物を食べればいいのです。

新鮮なレモンを使ったレモネードやビタミンCの発泡錠などもあり、ビタミンCを補給できます。

4) ハトムギと小豆：美白は私にとって本当に最優先事項です。高校を卒業したばかりで、大学入学前の夏休みにハトムギ水を使って肌を白くしていました。もちろん、毎日飲んでいたわけではありません。食べ過ぎると体が冷えてしまうからです。主に水分を取り除きたかったので、美白は副産物でした。体内の水分が多すぎると肌によくないからです。

5) ツバメの巣: ツバメの巣が肌を白くする効果があるかどうかは確認していませんが、コラーゲンと同じように毛穴を引き締める効果があります。従妹の奥さんが妊娠中にツバメの巣を食べていたのがきっかけで私もツバメの巣を食べ始めました。奥さんの肌はどんどん白くなり、赤ちゃんもすごく白くなりました。わざわざ小鉢で炊いて食べましたが、もちろんコスパはあまりよくありません。

2. 外用

1) ボディローション: ボディローションは非常に重要です。なぜなら、回答者は、周囲の色白の友人たちがシャワーの後にボディローションを塗るのが好きで、2年間そうしていることに気づいたからです。

2) 日焼け対策

日焼け止めスプレー：以前ホルモン性皮膚炎とニキビを患い、その後皮膚の角質層が損傷したため、日焼け止めを塗ると刺激を感じ、ニキビができてしまうため、日焼け止めスプレーを吹きかけています。私の名前は Guli Naqi と呼んでください。

私は日焼け止めスプレーをたくさん使います。母と私はひと夏で数本使います。

とにかく、去年運転を習っていたときと雲南省に旅行に行ったときに、スプレータンニングを持っていきました。とにかく、あまり日焼けしませんでした。運転を習っていたときはまったく日焼けしませんでした。

日傘：これは必須です

日焼け後のケア：体の日焼け後のケアには、内服療法をお勧めします。顔の日焼け後のケアには、日光に当たった直後に鎮静効果のあるマスクを塗ってください。夏には、マスクを冷蔵庫に入れます。私が持っている缶入りのマスクは、ペトロフのキュウリマスクです。

3. ツボマッサージ

マッサージで肌が白くなるなんて思ってもみませんでしたか？黄帝内経を読みました。勉強熱心だと褒めてください。

1) 日焼けを抑える指圧

人差し指と中指の第二関節を使って、耳の後ろのくぼんだ部分を5秒間ずつ押します。これを5回繰り返します。