唇に水ぶくれができた場合はどうすればいいですか? どのような果物を食べるといいですか?

唇に水ぶくれができると、酸っぱくてさわやかな感じがします。では、唇に水ぶくれができてしまったらどうすればいいのでしょうか？唇に水ぶくれができたときに食べるとよい果物は何ですか?

唇に水ぶくれができた場合の対処法

1. 体内の熱を下げるために水を飲む

体内の水分不足や乾燥も炎症の原因になります。そのため、唇に水ぶくれができた場合は、まず水分を多く摂る必要があります。これにより体の新陳代謝が促進され、炎症の症状が緩和されます。 ただし、炭酸飲料、アルコール飲料、各種人工フルーツジュースの摂取は控えるように注意してください。これらの飲料には水分が豊富に含まれていますが、飲みすぎると喉の痛みの症状が悪化する可能性があります。

2. 体内の熱を減らす食事療法

唇に水疱ができ、炎症を起こしている場合は、軽い食事を摂る必要があります。辛いもの、刺激のあるもの、揚げ物、焼き物など、炎症を悪化させる可能性のある食べ物は食べないでください。羊肉や犬肉など、炎症を起こしにくい食べ物も食べる必要があります。 ビタミンCが豊富な野菜や果物をもっと食べるべきです。また、緑豆、ゴーヤなどの熱を下げる効果のある食品をもっと食べることもできます。さらに、アーモンド、苦丁茶、セロリ、ケールなども熱を取り除いて解毒することができます。また、免疫力を高め、回復を早めるために、食事はバランスが取れている必要があります。

3. ハーブティーを飲んで体内の熱を下げる

ハーブティーを飲む習慣のある人は、熱によって引き起こされる唇の水疱の現象を和らげるために、より多くのハーブティーを飲むことができます。また、菊花茶、スイカズラ茶、緑茶、ウーロン茶を飲むこともできます。これらのお茶は、熱を清め、腫れを軽減する効果が強く、熱によって引き起こされる唇の水疱、口内炎、歯痛、口臭を和らげるのに明らかな効果があります。

4. 体内の熱を下げる薬

怒りによって唇に水疱ができた症状を早く治したい場合は、牛黄結毒錠、黄連上清錠、芍薬錠、ビタミンC銀桔錠、西瓜霜など、清熱鎮火作用のある漢方薬を医師の指導のもと服用するといいでしょう。

5. 唇に歯磨き粉を塗る

炎症によって唇に水ぶくれができると、痛みや痒みを伴うことがあります。冷たい歯磨き粉を唇に塗ると、痒みや痛みが和らぎ、痒みで掻くのを防ぐことができます。

唇に水ぶくれができたときに食べるとよい果物は何ですか

1. ビタミンB2が豊富な果物

唇の水ぶくれは体内のビタミンB2不足に関係しているので、ビタミンB2が豊富な果物をもっと食べるべきです。ビタミン B2 を補給すると、口角炎、唇の荒れ、舌炎、陰嚢炎、結膜炎、脂漏性皮膚炎などのビタミン B2 欠乏症を予防および治療できます。

ビタミン B2 が豊富な果物には、オレンジ、バナナ、ブドウ、ナシ、クルミ、栗、キウイなどがあります。 ヒント: 実は、果物に含まれるビタミン B2 の含有量はそれほど高くありません。ビタミン B2 を補給したい場合は、肉や動物の肝臓をもっと食べたり、医師の指導の下でビタミン B2 錠剤を服用したりする必要があります。

2. ビタミンCが豊富な果物

唇の水疱は、単純ヘルペスウイルスによって引き起こされる口唇ヘルペスの可能性もあります。実際、多くの人が単純ヘルペスウイルスを保有していますが、通常は症状が現れません。夜更かしや残業、疲労などにより免疫力が低下した場合にのみ、ヘルペスウイルスが活性化し、病気を引き起こします。 この期間中、水疱が二次感染を起こさない限り、体の免疫力が向上するにつれて、口唇ヘルペスは1週間ほどで回復します。

したがって、ビタミン C が豊富な果物をもっと食べると、病気に対する抵抗力が高まり、口唇ヘルペスの回復が促進されます。 ビタミン C が豊富な果物には、キウイ、オレンジ、イチゴ、リンゴ、レモン、グレープフルーツ、柿、バナナ、さくらんぼ、洋ナシ、ブドウ、サンザシ、シーバックソーン、グアバ、ナツメ、パパイヤなどがあります。

3. 熱を逃がし体内の熱を下げる果物

伝統的な中国医学では、唇の水ぶくれは炎症に関係していると考えられています。頻繁に火鍋を食べること、羊肉などの熱い食べ物を食べ過ぎること、夜更かし、過労などはすべて炎症を引き起こす可能性があります。唇の水ぶくれは怒りによって引き起こされるため、治療は主に清熱と減火が中心となるため、清熱と減火、陰の滋養、体の水分の滋養の働きがある果物を多く食べる必要があります。

熱を清め、体内の熱を下げる果物には、グレープフルーツ、ナシ、スイカ、リンゴ、バナナ、ドラゴンフルーツ、柿、マンゴスチン、ブドウ、ゴレンシ、オレンジ、ビワ、イチゴ、サトウキビ、ヒシ、ザクロ、プラムなどがあります。 ヒント: 熱を消し、体内の熱を下げるには、菊茶、スイカズラ茶、ウーロン茶などを多く飲むとよいでしょう。

唇の水ぶくれの対処法の紹介です。まだまだ食べる必要があります。