肌のたるみの原因 肌のたるみはいつ始まるのでしょうか?

肌のたるみの原因

タンパク質は加齢とともに減少する

皮膚の真皮にはコラーゲンとエラスチンという2種類のタンパク質があり、皮膚を支えてふっくらとハリのある状態にします。 25歳を過ぎると、人体の老化によりこれら2つのタンパク質は自然に減少し、細胞間の繊維が時間の経過とともに変性し、皮膚の弾力性が失われます。

皮膚サポートの低下

皮膚にとって、脂肪と筋肉は最大の支えです。しかし、加齢、体重減少、栄養の偏り、運動不足など、さまざまな原因で皮下脂肪が減り、筋肉が緩むと、皮膚は支えを失い、たるんでしまいます。

その他の要因

重力、遺伝、精神的ストレス、日光への曝露、喫煙なども皮膚の構造の変化を引き起こし、最終的には皮膚の弾力性が失われてたるんでしまいます。

皮膚のたるみの3つの指標

プライマリインデックス

毛穴が目立つ：25歳を過ぎると、皮膚の血液循環が遅くなり始め、皮下組織の脂肪層が緩み、弾力性が失われ、毛穴間の張力が低下し、毛穴が目立つようになります。

中間インデックス

顔の輪郭がぼやける: 体重が増えていなくても、耳たぶから顎にかけての顔の輪郭が緩み始め、滑らかではっきりしなくなります。これは特に横から見ると顕著です。

詳細索引

たるみ: 頬骨の皮膚はふっくらと張りがなくなり、顔の最高点がゆっくりと下に移動し、ほうれい線 (鼻唇溝とも呼ばれる) が現れ始めます。太ったわけではありませんが、二重あごは避けられません。

女性が最も恐れているのは老化です。上記のような老化の兆候がある場合は、予防策を講じる必要があります。

乾燥肌は、特に乾燥した秋にはさまざまな肌トラブルを引き起こす可能性があります。肌の水分が失われると、肌荒れ、メラニン沈着、ニキビやシミ、さらには肌の弾力性の低下や老化の促進につながります。では、秋に水分補給と保湿をするにはどうすればいいのでしょうか?