バスソルトの正しい使い方

バスソルトの正しい使い方は？私たちの生活の中で、バスソルトを入れたお風呂に入るのが好きな人はたくさんいます。バスソルトは非常に優れたスキンケア製品です。では、バスソルトは毎日使用できるのでしょうか?一緒に見てみましょう。

バスソルトの正しい使い方

バスソルトを顔に使用する場合は、まず顔を洗ってから、バスソルトで顔を優しくマッサージする必要があります。これは週に1回行うことができます。入浴に使用する場合は、最初に体を洗ってから、全身をマッサージする必要があります。バスソルトを入れたお風呂に入るのが最適です。これは週に2回使用できます。

入浴剤を入れてお風呂に入るときの注意点

1. バスソルトを入れたお風呂に15〜30分ほど入るのが最適ですが、あまり長く入りすぎないようにしてください。

2. バスソルトを使用するのに浴槽は必要ありません。サウナに入るときに、布袋に入れて肌を優しくこすって、発汗で失われた塩分を補給することができます。または、布袋に入れてシャワーヘッドに掛けてシャワーを浴びることもできます。洗顔料で顔を洗った後、少量のバスソルトを洗面器の水に混ぜ、約3分かけてもう一度顔を洗うこともできます。

3. 入浴剤を入れて入浴する場合、一般的な使用量は大人70グラム、子供50グラムです。時間は15～30分以内に抑えてください。お風呂に入るときに、塩水を使って、まず肘、太もも、ふくらはぎ、胸、腹部、背中の順に全身をマッサージすることもできます。その後、しばらくお湯に浸かり、最後にきれいな水で洗い流し、スキンケアローションを塗ります。

この浸漬マッサージ法は、汚れを落とすだけでなく、全身の皮膚を活性化させます。

4. 脂性肌の人は、入浴剤と水を混ぜるだけでよいことに留意してください。乾燥肌の人は、入浴剤をスプーン半分、水溶性または油性の弱いマッサージクリームをスプーン1杯、水に混ぜて使用できます。気分が悪くなった場合は、ゆっくりと起き上がり、暖かく風通しの良い場所で休んでください。高血圧や心機能の低下がある人は、入浴時間が長すぎたり、水温が高すぎたり、浸かる水位が胸腔を超えないようにする必要があります。また、低血圧の患者は、ラベンダー入りの入浴剤を使用しないでください。