辛い食べ物はなぜニキビの原因になるのでしょうか? 私は辛い食べ物が大好きですが、ニキビはできません。

ニキビといえば、多くの人にとって悩みの種です。辛いものを食べると、ひどくなり、顔中がニキビだらけになります。なぜ辛いものを食べるとニキビができるのでしょうか？辛い食べ物が好きな人はなぜ肌が綺麗なのでしょうか？

ニキビといえば、多くの人が悩んでいます。顔にニキビがたくさんできて、メイクもできない。なぜ辛いものを食べるとニキビができるのでしょうか？辛い食べ物が好きなのに、肌がきれいな人がいるのはなぜでしょうか?

辛い食べ物を食べるとなぜニキビができるのでしょうか？

1. 辛い食べ物を食べると敏感になる

調査報告によると、中国人の 36% が自分は敏感肌だと考えているそうですが、敏感肌の人の割合が最も高い省はどこだと思いますか?国際的に有名なスキンケアの専門家がかつて四川省の敏感肌に関するテストを実施し、四川省の敏感肌の割合が中国の他の地域よりも高いという事実を発見しました。専門家は、これは四川省の人々が唐辛子を好むことと大きく関係していると考えている。唐辛子にはカプサイシンが含まれており、過剰摂取すると皮膚が敏感になる可能性があるからだ。

2. 辛い食べ物を食べると肌が乾燥する

シンガポールの研究によると、スパイス加工工場の労働者の26％が、挽いた唐辛子やコショウからカプサイシンが放出され、皮膚の角質層の水分量が減少したために、皮膚の灼熱感や乾燥を感じたという。唐辛子成分が配合された痩身商品を塗ると、カプサイシンによる水分抑制効果も実感できます。ふくらはぎのむくみ対策には良いことかもしれませんが、乾燥肌には悪夢です。

3. 辛い食べ物はニキビ肌の敵

これは確かに真実です。ニキビがひどい場合、医師は辛い食べ物を避けるようにアドバイスするでしょう。実は、大人ニキビは体内の湿気や熱が原因であることが多く、辛い食べ物を食べすぎると体内の湿気や熱が悪化しやすく、ニキビがさらに悪化してしまうからです。唐辛子には一定の解毒作用がありますが、過剰に摂取すると内分泌障害を引き起こす可能性があります。もちろん、ニキビは容赦なく増えていきました。

辛い食べ物を食べないと美肌になれない理由

しかし、この世は時々とても不公平です。唐辛子を少し食べると顔にニキビができ、辛い食べ物が好きな女の子の中には顔がきれいな人もいます。同じように、太りやすい人もいれば、たくさん食べても太らない人もいます。
まず、同じ理由で、個人の体質に関係しています。唐辛子に対して生まれつき免疫がある人もいます。その人の体は唐辛子に適応しているので、唐辛子を食べても内分泌や代謝の障害は起こらず、アレルギーも起こりません。第二に、多くの女の子があなたと一緒に激辛の鍋を食べますが、体を冷やすためにハーブティーを飲み、フェイスパックを塗り、少なくとも歯を磨いて手入れをします。そうすれば、ぐっすり眠った翌日に顔がニキビだらけになることはありません。

なぜいつも肌が悪い人がいるのでしょうか?

1. 黒ずみやニキビが何度も再発し、改善しません。顔のニキビは1週間経っても改善せず、黒ずみを取り除いた翌日にはまた現れます。ニキビや黒ずみをどんな方法で除去しても、ニキビや黒ずみが繰り返し発生する場合は注意が必要です。皮膚上で活動しているニキビダニやその排泄物、そしてニキビダニが運ぶ細菌が原因となっている可能性があります。

2. 何度も洗顔をすると、皮脂や汗で顔がベタベタになります。洗顔後2～3時間で顔が脂っぽくなり、汗ばんできます。エアコンの効いた部屋に短時間いるだけでも、顔が脂や汗まみれになるので注意してください。通常の状況では、皮脂腺と汗腺はそれほど速く油と汗を分泌しませんが、皮脂腺と汗腺が刺激され、大量のデモデックスダニに刺されると、バランスを崩して大量の油と汗を分泌することになります。

3. 毛穴が広がり、肌は長い間荒れて、くすんで、活気がありません。私は毎朝と夜に顔を洗っていますが、それでも顔が特に汚く感じます。広がった毛穴には汚れがいっぱいで、肌が荒れてくすんでいることとは何の関係もありません。デモデックスは、人間の皮膚やペットなどによく見られるダニの一種です。個人衛生に注意を払わず、ペットに触れた後に手を洗わずに直接皮膚に触れると、デモデックスダニが大量に発生しやすくなります。これらのデモデックスダニは、栄養源として油、皮脂腺、皮膚細胞を食べるのが好きです。最も恐ろしいのは、交差感染を引き起こす可能性のある細菌を運ぶことです。これらが皮膚内で移動すると毛穴が広がり、分泌物やそれらが運ぶ細菌によってニキビや黒ずみなどの皮膚トラブルが発生します。

これが、辛い食べ物を食べるとニキビができる理由であり、辛い食べ物が好きな人の肌がきれいである理由です。