シミの原因は何ですか?

肝斑は黒いという意味です。肝斑の治療法は何ですか?シミの原因は何ですか？

肝斑はシミの一種で、色が黒いことから肝斑と呼ばれます。肝斑の治療法は何ですか？シミができる原因は何でしょうか？

シミ治療

1. 特に真夏は紫外線が顔の皮膚に大きなダメージを与えるため、直射日光を避けてください。外出時には日焼け止めを持参したり、日焼け止めクリームを塗ったりして、日焼け対策に注意してください。

2. イチゴ、トマト、スイカ、オレンジ、ヤマモモ、ナツメなどの果物や緑の葉野菜など、ビタミン C が豊富な食品をもっと食べ、ビタミン E を適度に補給し、ピーマンやニンニクなどの刺激のある食品の摂取は避けてください。

3. 長時間の夜更かしを避け、水分補給に重点を置き、内分泌障害や便秘を調整します。

4. 洗顔とお手入れに注意してください。顔のシミを薄くするために、イェドゥフルーツエッセンスを化粧水やエッセンスと一緒に洗顔に使うことができます。

5. 外用の場合、野生キュウリの根2両をすりつぶしてペースト状にし、洗顔後に顔に塗って顔のシミを治療します。

シミの原因

外部要因

1. 鉛、水銀、または強い薬効成分を含むスキンケア製品を使用する。

2. 化学色素や鉱物油を多く含む化粧品を使用すると、肌が紫外線を吸収しやすくなります。

3. 太陽や人工光に頻繁にさらされる。

4. 低品質の石鹸やアルカリ性の石鹸を使って顔を洗う。

内部要因

1. 肝機能障害。

2. ホルモン分泌異常（妊娠中）。

3. 栄養失調。

4. 子宮や卵巣の障害。

5. 精神的ストレス、不安、大きな打撃。

6. 過度の疲労と長時間の夜更かし。

7. 副腎皮質機能の低下。

シミの原因と治療法のご紹介です。早く健康で美しい顔を手に入れましょう。