25歳を過ぎると、体の代謝周期が長くなり、代謝能力が低下します。特に女性の場合、老化のスピードが加速し始めます。最も顕著な兆候は、皮膚の問題の出現です。肌をより良くケアする方法は、美容好きの女性の友人たちの注目が必要です。 ツール/原材料 メイク落とし クレンザー 角質除去クリーム 化粧水/柔軟剤 保湿剤(原液) 特殊効果製品 保湿ローション/クリーム ベースクリーム パウダースキンケア製品 方法/手順 クレンジング:まずクレンジングオイル/クレンジングウォーターを使用して、日中のメイクで残った落としにくい汚れを取り除きます。次にクレンジングミルクを使用して肌を洗い、汚れを落とします。 角質除去:人体の正常な新陳代謝周期は28日ですが、年齢を重ねるにつれて、新陳代謝の時間が徐々に長くなり、皮膚の角質層の死んだ皮膚が正常に剥がれ落ちることができなくなり、毛穴を塞いで一連の皮膚の問題を引き起こします。そのため、角質除去は必要なステップです。ただし、次の点に注意してください。(1) 角質除去クリームは月に 1 回しか使用できません。頻繁に使用すると、肌を傷める可能性があります。(2) 市販の角質除去クリームは品質と価格が大きく異なります。節約しないことを強くお勧めします。結局のところ、月に 1 回しか使用しない場合は、安すぎる角質除去製品では角質除去の目的を達成できません。 バランス: 水分は必須です。乾燥肌には柔軟剤、脂性肌には化粧水を選んでください。しかし、多くの人が知らないのは、ここで使用される水は肌の酸性とアルカリ性を中和し、その後のスキンケア製品の栄養素を肌がよりよく吸収できるようにするためであるということです。 保湿: 前のステップのトナー/柔軟剤の水分子は実際には皮膚細胞に入り込むことができないため、保湿効果はまったく得られません。ここで推奨される保湿製品は、エッセンス、エッセンシャルオイル、またはストック溶液であり、これらを使用すると保湿効果と吸収効果が順番に高まります。 効能実現:生活習慣、環境、気候、体調などによって引き起こされるくすみ、黒ずみ、ニキビ、赤い血の線などの特定の問題に使用する機能製品の場合、ここでも精油または原液が推奨されますが、精油は単独で使用することはできません。単一の精油は肌に塗布する前に配合する必要があるためです。配合後の効果はある程度割引されます。したがって、私は個人的に、天然植物から抽出したより直接的で単一の原液をお勧めします。たとえば、甘草は皮脂をコントロールし、メラニンを抑制し、シミを取り除き、肌を白くします。ラベンダーは皮脂をコントロールし、ニキビを取り除き、傷跡を薄くします。カモミールはアレルギーと闘うことができます。そして、シーバックソーンは赤い血の筋に大きな効果があります。このため、友人は医師や美容師のアドバイスに従って、自分の状況に基づいて選択する必要があります。特別な肌の問題がない場合は、このステップで修復ケア製品を選択できます。肌の状態が良く、トラブルを好まない友人は、このステップをスキップできます。 保湿:保湿ローション/クリームをここで使用できます。その主な機能は、以前に補給した水分を閉じ込め、失われないようにすることです。 隔離/日焼け止め: このステップでは隔離製品を選択し、夏には代わりに日焼け止め製品を使用できます。日焼け止めの主な機能は、空気中の汚染物質と紫外線を隔離することです。 パウダーを塗る: このステップの主な目的は傷を隠すことなので、友達は自分の必要に応じて行うことができます。 予防 水分補給と保湿は異なる概念です。水分補給は皮膚細胞に水分を補給することであり、保湿は皮膚の既存の水分の損失を防ぐことです。 ローションとクリームは同時に使用できません。ローションは本質的にクリームと同じですが、クリームよりも栄養価が低いです。通常、ローションの肌への効果時間は2〜3時間ですが、クリームの場合は6〜8時間です。夏は汗をかきやすく、洗顔やメイクの回数も多いので、化粧水が無駄になりません。夏は化粧水、春・秋・冬はクリームを使うのがおすすめです。化粧水とクリームを重ねて使うと、クリームの栄養分が化粧水から分離してしまい、肌が栄養分を吸収しにくくなってしまいます。 BB クリームは、アイソレーション製品とパウダー製品の組み合わせです。シンプルにしたい場合は、ステップ 7 と 8 の代わりに 1 つのステップを使用できます。 |
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