私たちは皆、美しさが大好きです。特に、顔のシミやそばかすが我慢できない女性は多いでしょう。顔のシミは、多くの女性に自信を失わせます。では、シミの原因は何でしょうか? 遺伝性日焼けの予防策 1. 日焼け対策をしっかりしましょう。あらゆる色素沈着は、日光にさらされることを最も恐れるからです。日光やX線、紫外線に過度にさらされると、色素沈着が引き起こされ、悪化する可能性があります。室内照明として使用される蛍光灯も紫外線を刺激して色素沈着を悪化させる可能性があるため、遺伝性のそばかすは物理的ダメージによる皮膚疾患といえます。日光にさらされるとメラニンの活性が高まり、表皮の基底層のメラニン含有量が増加し、遺伝性の斑点の色が濃くなります。夏は日光が多く、そばかすが活発に活動し、シミの数が増え、色が濃くなり、ダメージが大きくなります。一方、冬は日光が少なくなり、そばかすのシミの数が減り、色が薄くなり、ダメージが軽減されます。このことから、日光にさらされると遺伝性のそばかすがさらに深刻になることがわかります。そのため、患者は特に夏場は長時間の日光への曝露を避けるようにする必要があります。 2. あらゆる種類の電離放射線を防止します。各種ガラスシェルディスプレイスクリーン、各種蛍光灯、X線装置、紫外線照射装置などが含まれます。これらの有害な刺激は、強い日光への曝露と同様の結果をもたらす可能性があり、日光への曝露よりも大きな損傷を引き起こし、遺伝性そばかすの悪化につながる可能性があります。 3. さまざまな侵襲的治療は慎重に行ってください。凍結、レーザー、イオン、強酸、強アルカリ、その他の腐食性物質など、そうでないと遺伝性のそばかすを悪化させ、外観を損なうことさえあります。 4. ホルモン、鉛、水銀などの有害物質を含む「即効性そばかすクリーム」の使用は、副作用が多すぎるためタブーです。数百の副作用を引き起こす可能性があります。そばかすをさらに深刻にします。 5. 遺伝性のそばかすがある人は、喫煙、飲酒、夜更かしを避け、水をたくさん飲み、トマト、キュウリ、イチゴ、桃などの野菜や果物を多く食べることが推奨されます。 6. 遺伝性のそばかすがある患者は、いくつかの種類のメラニンの沈着を避けるために、休息に注意し、十分な睡眠を確保する必要があります。 7. 刺激性のある食べ物を避ける: 刺激性のある食べ物は肌の老化を引き起こしやすくなります。特にコーヒー、コーラ、濃いお茶、タバコ、アルコールなど。食べれば食べるほど老化が早まり、メラニン分子が皮膚の表面に浮かび、そばかすが大きく濃くなります。 シミができてしまったら、すぐに治療し、前向きな姿勢で対処する必要があります。遺伝性のシミは体内の要因によって引き起こされるため、内側から治療する必要があります。また、良い気分を維持してください。良い気分のときは、気と血がスムーズに流れ、遺伝性のシミが消えて、美しい顔が再び咲きます。 |
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