顔ダニを取り除くには？科学的に顔を洗い、適切な食事を摂る

顔にダニが生えるのは本当に怖いですね。顔についたダニをどうやって取り除くのでしょうか？

ダニは脱脂綿によくいるのに、なぜ顔に発生するのでしょうか? ダニを駆除するにはどうすればいいのでしょうか?この方法は非常に重要です。

1. 科学的な洗顔方法

顔からダニを取り除くには、まず洗顔することが第一ステップなので、科学的な方法に従う必要があります。

（１）ぬるま湯で顔を濡らし、洗浄力の高いマイルドな洗顔料を使います。

（2）その後、指先を使って下から上に向かって優しく円を描くようにマッサージし、肌を刺激して表面の汚れや余分な皮脂を取り除きます。

（3）ぬるま湯で洗い流した後、柔らかいタオルで顔を軽くたたいて余分な水分を吸収します。1日2回、朝と夜に洗顔することを忘れないでください。

注意：風が強く砂の多い天候に遭遇した場合は、ほこりが毛穴に浸透するのを防ぐために、帰宅後すぐに掃除する必要があります。

2. 適切な食事

毎日の食生活にもっと注意を払い、脂肪や油分の多い食べ物を控えて、皮脂の分泌を増やしてダニの増殖を悪化させないようにしてください。また、砂糖の多い食べ物、辛い食べ物、チョコレート、コーヒー、タバコ、アルコールなどの刺激のある食べ物は食べないでください。軽い食べ物を食べることをお勧めします。

3. ダニ対策製品を使用する

日常生活でダニ対策商品を使用すると、ダニ除去効果が高まります。市販されているダニ対策スキンケア製品の中には、よりターゲットを絞ったものもあるので、マイルドで刺激の少ないスキンケア製品を選ぶのも良いでしょう。

4. 清潔な生活環境

ダニは主に私たちの周りの環境に存在します。ダニは細菌やほこりの影響で大量に繁殖するため、環境の清掃は非常に重要です。たとえば、換気のために窓を頻繁に開けて、ダニが生息していたものを日光に当てる必要があります。同時に、窓、角、クローゼットなどの周りのほこりを適時に除去する必要があります。

5: 一般的な家具の掃除

ダニはほとんどどこにでもいますが、特に綿や麻の生地に住み着くのが好きなので、定期的に衣類を洗ってほこりを払い、2週間ごとに寝具を約50°Cのお湯で洗い、ほこりを取り除きやすいように寝室のレイアウトをシンプルにする必要があります。

6. 適切なスキンケア製品を選ぶ

スキンケア製品を選ぶときは、通気性の良いスキンケア製品を選ぶように注意する必要があります。ファンデーションは使用しないのがベストです。帰宅後は、時間通りにメイクを落とし、顔を徹底的に洗う必要があります。

ご注意：顔ダニを除去する期間中は、正常に睡眠をとり、仕事と休息のスケジュールをきちんと守り、コンピューターに向かう時間を減らす必要があります。

これで顔のダニを取り除く方法の紹介は終わりです。今すぐ試して、顔から嫌なダニを取り除いてみませんか。