敏感肌にオリーブオイルは使える？正しいオリーブオイルの選び方

人生において、乾燥肌や脂性肌など、さまざまな肌質の人がたくさんいますが、今回は敏感肌についてお話ししましょう。オリーブオイルは敏感肌に使用できますか？敏感肌に適したオリーブオイルの選び方は？

オリーブオイルは敏感肌に使用できますか？

オリーブオイルは敏感肌にも使えます。

オリーブオイルは、新鮮なオリーブの実から抽出した植物油です。加熱や化学処理を施さず、オリーブに含まれる天然の栄養素をそのまま残しています。使えるだけでなく、美容効果も高く、敏感肌にも安心してご使用いただけます。

敏感肌用のオリーブオイルの選び方

敏感肌は非常に薄いです。化粧品やスキンケア製品を使用するときは、刺激成分を含まない製品を選択するように注意する必要があります。そのため、オリーブオイルを使用する前に、使用している製品が期限切れでなく、品質保証された製品であることを確認する必要があります。エキストラバージンオリーブオイルを使用するのが最適です。

スキンケア製品としてのオリーブオイル

メイクをする前に、オリーブオイルを顔に2、3滴塗り、しばらく優しくマッサージして吸収を促してから、他の化粧品を塗ります。オリーブオイルに含まれるスクアレンと必須脂肪酸は、肌の栄養を補給し、メイクの落ちを防ぎ、化粧品の有害物質が肌を傷つけるのを防ぎます。ただし、この方法は乾燥肌や敏感肌にのみ適しており、脂性肌には使用しないでください。

乾燥肌にオリーブオイル

オリーブオイルには、肌との親和性に優れたスクアレンと、人体にとって必須の脂肪酸が含まれています。肌がこの2つの物質を吸収すると、肌の弾力性と水分を効果的に維持することができます。そのため、肌が乾燥しているときは、少量のオリーブオイルを肌に塗ってください。2、3日で乾燥肌現象が改善されます。唇が乾燥して皮がむけている場合は、唇にオリーブオイルを塗ると、皮むけを防ぎ、唇のしわをなくすこともできます。

自家製オリーブオイルフェイシャルマスク

適量のオリーブオイルを40度くらいに温め、清潔なフェイシャルマスクペーパーをオリーブオイルに浸し、取り出して顔に塗り、15分後にマスクを外します。きれいな水で洗い流してください。オリーブオイルに含まれる不飽和脂肪酸、ビタミンE、ビタミンA、ビタミンK、ビタミンD、フェノール系抗酸化物質は、しわを効果的に除去し、肌の老化を防ぎ、肌荒れを改善し、肌に潤いを与えます。

オリーブオイルメイク落とし

メイクを落とすときは、手のひらにオリーブオイルを数滴垂らし、オリーブオイルを手で温めてから顔に塗り、指先でメイク成分が乳化するまで優しくマッサージします。その後、きれいな水と洗顔料で洗い流します。メイク落としオイルと同様に、オリーブオイルは油を溶かす性質を利用して顔のメイクや毛穴の汚れを取り除き、肌に効果的に栄養を与え、輝きと弾力性を高めます。