オリーブオイルの品質を見分けるには？ 簡単に見分ける方法をいくつかご紹介します

どの製品にも長所と短所があり、グレードが異なれば効果も異なります。オリーブオイルはオリーブなどの天然植物から抽出されます。美肌効果や肌保護効果があります。もちろん、オリーブの品質や抽出方法によってオリーブオイルの品質は異なります。そこで、次の編集者がオリーブオイルの品質の見分け方をお教えします。

オリーブオイルの品質を見分ける方法：製造工程を見る

オリーブオイルの品質を見分ける最も直接的な方法は、オリーブオイルのパッケージに記載されている抽出プロセスを確認することです。一般的に、不純物を含む精製オリーブオイル、通常のオリーブオイル、通常のバージンオリーブオイル、エキストラバージンオリーブオイル、エキストラバージンオリーブオイルの 5 種類があります。 「エクストラオーディナリー」という言葉がついたオリーブオイルだけが直接口から摂取できるので、人体や肌に害を及ぼすことはありません。これは、エキストラバージン圧搾の全プロセスが物理的なプロセスであり、自然に無害で汚染がないためです。数種類のエキストラバージンオリーブオイルの中で、エキストラバージンは肌への使用に最も適しています。

オリーブオイルの品質を見分ける方法：酸度を見る

エキストラバージンオリーブオイルは、酸度が最も低く、0.8%未満であるため、他のオリーブオイルよりも優れており、最高のオリーブオイルでもあり、消費用にもスキンケア用にも有益です。ただし、酸度値が 0.5% 未満と記載されている場合は、そのようなオリーブオイルを購入する際には注意が必要です。この値は高すぎるため、オリーブオイルは化学的に脱酸されている可能性があります。ただし、ノンバージンオリーブオイルの中にも酸度が低いものがあります。ただし、このタイプのオリーブオイルは抽出プロセスが人工的であり、その中の成分も人工的に介入されているため、そのようなオリーブオイルを使用しない方がよいでしょう。

オリーブオイルの品質を見分ける方法：オイルの品質を見てください

オリーブオイルの品質を見分けるには、オイルの品質も見てください。良質のオリーブオイルは透明で、色は黄金色または黄金色です。物理的に処理されているため、沈殿物がある場合があります。初めて開けると、草の香りが漂います。粗悪なオリーブオイルであれば、オイルは透明で、よく見れば沈殿物はありません。開封後、香りなどの匂いもしません。

オリーブオイルの品質を見分ける方法：不飽和脂肪酸に注目

オリーブオイルの品質を知るには、ボトルのパッケージに記載されている不飽和脂肪酸含有量を見ればよいでしょう。不飽和脂肪酸含有量が高いほど良く、トランス脂肪酸含有量が低いほど良いとされています。一般的に、不飽和脂肪酸含有量は55%～83%です。不飽和脂肪酸は脂肪の形成と心血管疾患の発生を抑制し、オリーブオイルはあらゆるオイルの中で最も不飽和脂肪酸含有量が高いため、美容目的や消費目的を問わず人々の間で最も人気があります。