敏感肌を改善するには？

一年の計画は春から始まります。そして春が来ました。あなたの肌は気分と同じくらい明るくなっていますか？敏感肌も春にはもっと元気になるはずです。敏感肌を改善して春のように元気にするにはどうすればいいでしょうか? ここで敏感肌を改善する方法を学びましょう。

敏感肌の形成

敏感肌は、皮膚の角質層が薄くなり、皮脂の分泌が減少することで起こり、皮膚が乾燥し、皮膚に赤い血の跡などの症状が現れます。このような状況は、皮膚が外界から刺激を受けやすく、皮膚が敏感になるためです。

敏感肌の改善：まずは洗顔から

敏感肌には優しい洗浄が必要です

敏感肌を改善するには、優しい洗顔方法が最も重要な方法の 1 つです。敏感肌の人は、肌が弱く敏感です。過度な洗顔は、肌の天然オイルに大きなダメージを与え、肌のオイル保護が不足して、乾燥して敏感になります。毎日顔を洗うときは、熱いお湯ではなくぬるま湯を使って肌を洗いましょう。敏感肌を守る第一線！

敏感肌には正しい洗顔方法が必要

敏感肌にとって、洗顔は特に重要であり、正しい洗顔方法は敏感肌を守るための第一歩です。顔を洗うときは、クレンジング剤などを顔に直接つけないでください。まずは手のひらで泡立ててください。その後、清潔な顔に置きます。 Tゾーンなどの洗浄に重点を置き、他の部分は軽く触れる程度にしてください。

敏感肌の改善：スキンケアから始める

敏感肌には鎮静と保湿が必要です

敏感肌や乾燥肌に一番大切なことは何でしょうか？もちろん保湿です。肌の水分量を増やすために、純粋で天然の保湿・水分補給スキンケア製品を使用してください。肌の水分をある程度保つことで、肌への外部刺激に効果的に抵抗することができます。肌をダメージから守ります。水分補給と同時に、肌への鎮静効果にも注目しましょう。

敏感肌のケアには正しいアプローチが必要

敏感肌の角質層はもともととても薄いため、スキンケア用品を塗るときに叩いたり、強くこすったりすると、肌が荒れてしまいます。肌に栄養を与えないだけでなく、肌に二次的なダメージを与えてしまいます。強く叩いたりこすったりすると、皮膚の角質層が薄くなり、炎症を引き起こす可能性があります。

敏感肌には鎮静マスクが必要

フェイシャルマスクケアはスキンケアの重要なステップの1つです。敏感肌の人は、鎮静効果のあるフェイシャルマスクを選ぶことができます。週に1〜2回のフェイシャルマスクケアにより、基礎ケアよりも肌に多くの栄養を与えることができます。ただし、泥のようなオイルコントロールマスクの使用は避けるように注意してください。泥のようなマスクに含まれるエッセンスが肌を刺激するからです。

敏感肌は美白や角質除去製品を拒否します

美白製品には一般的にアルブチンやプラセンタなどの成分が含まれており、これらは敏感肌に大きな刺激を与えます。敏感肌は角質層が薄いため、角質除去製品を使用すると角質層がさらに薄くなり、肌がより敏感になります。そのため、敏感肌用の美白・角質除去製品はタブーです！

敏感肌はDIYスキンケア製品を拒否する

多くの人がスキンケア製品を自分でDIYすることを好みますが、DIYスキンケア製品は科学的な抽出技術を経ていません。DIYスキンケア製品の分子は大きすぎるため、肌が栄養素を吸収することができません。むしろ肌トラブルの原因になってしまいます。敏感肌には使用しないでください。

敏感肌の方はスキンケア製品を慎重に選ぶ必要があります

敏感肌は他の肌タイプよりも敏感で脆弱です。スキンケア製品を選ぶときは、スキンケア製品の選択に注意する必要があります。多くのスキンケア製品には、敏感肌に合わない成分が含まれています。不適切なスキンケア製品を選択すると、肌の敏感さが悪化する可能性があります。そのため、敏感肌の人はスキンケア製品を慎重に選ぶ必要があります。

敏感肌のケアの手順を減らす必要がある

敏感肌のお手入れでは、スキンケアの手順や使用するスキンケア製品の数を減らす必要があります。敏感肌はより敏感で傷つきやすいため、スキンケア製品を使いすぎると肌に負担がかかります。肌の新陳代謝を遅くし、敏感肌の改善にはつながりません。