子供は日焼け止めを塗る必要がありますか？ デリケートな肌には特別なケアが必要です

子どもの肌は繊細で傷みやすく、注意深くケアする必要があります。何を使うべきか、何を使うべきでないかを明確に知ることが重要です。子どもが日焼け止めを使うべきかどうかを見てみましょう。

子供は日焼け止めを使う必要がありますか？

子どもは皮膚の保護機構がまだ十分に発達しておらず、紫外線に抵抗する力が弱いため、日焼け止めを塗って肌を守る必要があります。日焼け止めを最も使用する必要があるのは子供だと言えます。子供は毎年、大人の 3 倍の紫外線にさらされていると推定されています。保護なしでは、皮膚が太陽にさらされる時間が長く、頻度が高いほど (特に子供時代)、大人になってから皮膚がんになるリスクが高くなります。

子供用日焼け止めの選び方

スプレータイプの日焼け止めは選ばない

日焼け止めスプレーは使い勝手は良いですが、吸入すると深刻なリスクを招き、スプレーする量が少なくなるため、体の一部に塗り残しが生じて日焼けを起こしやすくなります。

状況に応じてSPFを選択する

SPF10はたまにしか屋外で活動しない場合に適しており、SPF15は日常生活やゲームに適しており、SPF20〜25は海水浴やビーチでの日光浴に適しており、SPF30は継続的に太陽にさらされたり、日焼けしやすい場所に適しています。他の肌タイプのリスクを高める可能性があるため、子供には SPF50 の日焼け止めを使用しないことをお勧めします。

ベンゾフェノンを含む日焼け止めを避ける

ベンゾフェノンは皮膚を貫通して血流に入り、体内でエストロゲンを模倣してアレルギー反応を引き起こす可能性があります。研究により、妊婦の体内にベンゾフェノンが多すぎると、新生児の体重が正常より低くなることが判明しました。