あなたの顔色が悪い理由は、実はあなたを黄色い顔の女性にするこれらの要因です

最近、顔色が悪いという悩みを抱えている人はたくさんいます。肌が黒くくすんで見え、とても元気がないように見えます。顔色の悪さの原因をご存知ですか?ぜひ見に来てください！

肌荒れの原因：紫外線

紫外線は肌の老化の主な原因です。肌のキメが乱れたり、血行が悪くなったり、メラニンが蓄積したりして、肌が黒ずんだり黄色くなったりします。そのため、季節を問わず、紫外線を遮断することに注意する必要があります。

解決策：外出するときは必ず日焼け対策を行ってください。秋冬でも太陽がある限り、露出部分に日焼け止めを塗り、太陽の強さに応じてSPF指数を選択し、夏には日傘を持参して、総合的な日焼け対策を心がけてください。

肌荒れの原因：大気汚染

今日の大気汚染問題はますます深刻になっています。空気中の不純物や有害物質はますます増えており、毛穴に入り込みやすく、毛穴の正常な呼吸を妨げ、肌の色がますます暗くなります。

解決策:外出しない場合でも、外部からの汚染やダメージを防ぎ、肌を保護し、あらゆる種類の不純物や汚れが毛穴に入るのを防ぐために、毎日プライマーを塗る必要があります。

顔色が悪くなる理由：パソコンに向かうことが多い

パソコンに顔を向けることが多いと、静電気によってパソコンの周りに集まった粒子によって顔の毛穴が詰まり、毛穴がどんどん大きくなり、顔の皮膚がどんどん荒れて黄色くなり、顔色も良くなりません。

解決策:オンラインで過ごす時間を減らすようにしてください。仕事で頻繁にコンピューターに向かわなければならない場合は、3 時間ごとに顔を洗って肌を清潔にし、潤いを与えることができます。

顔色不良の原因：血行不良

肝臓は血管に直接影響を及ぼします。肝火が強い場合や肝気が停滞している場合は、気血の停滞を引き起こしやすく、顔の血液循環に影響を与えます。顔の血液循環が悪いと、当然肌がくすんでしまいます。

解決策：良い気分を保つことに注意し、怒る回数を減らし、ゴーヤ、緑豆、キュウリなど肝火を抑える食品を多く食べ、定期的に顔に温かいタオルを当てて顔の血行を改善します。