ニキビを除去する5つのヒント：ニキビを除去しないのは難しい

見た目が全てであるこの時代、白くて完璧な肌を持つことは、美容に気を遣う多くの友人の夢です。顔にニキビができるのは最も嫌なことです。そこで、以下にニキビ除去のヒントをいくつかお教えしますので、急いで学んでください。

ニキビを治す5つのヒント

ニキビを除去するには、多くの忍耐と根気が必要です。明確な目標を持ち、なぜニキビを除去したいのかを知っておく必要があります。明確な目的と適切な方法があれば、ニキビを除去するのは難しい作業ではありません。もちろん、目標はニキビを除去する一般的な方向性です。今日は、私の先人たちのニキビ除去体験 5 つについてお話しします。あなたの助けとして、ニキビの悩みをより早く、より良く取り除き、本当に完璧な肌を手に入れるお手伝いをします。

ニキビ治療のヒント1：

顔を洗いすぎないでください。朝と夜に1回ずつ、1日2回顔を洗う必要があります。しかし、頻繁に洗顔をすると、皮膚の皮脂腺の分泌機能が刺激されてしまいます。頻繁に顔を洗うと、顔の油分がすべて洗い流され、皮膚の表面は自然な機能を守るために過剰に働き、より多くの油分をより早く分泌するため、顔はより脂っぽく荒れてしまいます。

ニキビ治療のヒント2：

研磨剤入りの洗顔料、スクラブ、収れん剤は使用しないでください。研磨剤入りの洗顔料、スクラブ、収れん剤は表皮を過剰に刺激します。ニキビ自体が炎症を起こしており、そうすることですでに炎症を起こしている皮膚の状態が悪化し、皮脂腺の分泌機能が刺激され、前述のように皮脂がさらに分泌されるようになります。状況を悪化させる。

さらに、収れん水は毛穴を引き締め、もともと詰まっていた毛穴を小さくする効果もあります。この場合は、マイルドな洗顔料を選ぶのが最善です。化粧水などを使い、肌の油分コントロールや保湿と同時に、ニキビの抗炎症・殺菌ケアにも気を配りましょう。

ニキビ治療のヒント3：

絶対に喫煙しないでください。女性はニキビを適時にケアしようと考えますが、多くの男性は気にしません。しかし、人生の中で多くの男性がより重度のニキビに悩まされていることに気づくでしょう。これは、彼らの中には頻繁に喫煙する人がいるという事実と大きく関係しています。

タバコにはニコチンが含まれており、血管壁を収縮させて血液やリンパ液に毒素を蓄積させ、皮膚細胞の再酸素化率を低下させることは誰もが知っています。これにより、皮膚の治癒能力が低下し、ニキビの交差感染の可能性が高まります。

ニキビ治療のヒント4：

決して、つぶしたり、つまんだり、摘んだりしないでください。今この記事を読んでいて、まだニキビが残っている場合は、ニキビを手でつぶしたに違いありません。しかし、皆さんが注意しなければならないのは、手や他の道具でニキビを圧迫すると、ニキビの治癒が早まるどころか、二次感染を引き起こすということです。さらに、圧迫の力により、ニキビの周りにうっ血が生じ、ニキビの治癒時間が長くなり、修復不可能なニキビ跡が形成されることもあります。

ニキビ治療のヒント5：

辛いもの、刺激のあるもの、高カロリーの食べ物は避けましょう。これらはニキビの直接の原因にはなりませんが、ニキビを悪化させる可能性があります。これらの食品は心臓の負荷容量を増加させ、血液中のビタミンKの質を低下させ、間接的にニキビの形成を引き起こします。