食品美容フォーミュラ 何を食べるべきか 食品美容

このものはたった50セントです。実際に目の下のたるみやシワを取り除くことができます。誰でも使用でき、安全かつ効果的です。肌は白くなり、滑らかになり、若返ります!

食品美容フォーミュラ

原材料

何がそんなに魔法なの？それは冬瓜です！冬瓜は、性質が穏やかで、利尿作用があり、腫れを抑え、目の下のたるみやくまを効果的に取り除きます。ヒアルロン酸などの症状のみを治療し、根本的な原因を治療しない医療用化粧品よりもはるかに安全です。

冬瓜、白酢、ニンジンから作られたスキンケアウォーターを肌に塗ると、目の下のクマやたるみを解消し、若々しさを取り戻すだけでなく、肌を白く滑らかにします。

練習する

冬瓜の大きな半分、ニンジン少々、白酢300ml、清潔なガラス瓶を用意します。冬瓜とニンジンの皮をむき、汁を絞ります。

白酢、冬瓜ジュース、にんじんジュースを1:3:3の割合で混ぜ、ガラス瓶に注ぎ、密封します。2日後に使用できます。

使用法

冬瓜、にんじん、白酢のジュースにコットンを浸し、目の下のたるみやシワに均等に塗り、15分間マッサージするか軽く塗ります。

毎晩使用すると、たるんだ肌を効果的に引き上げます。ゆっくりと目の下の大きなクマが消え、肌のくすみがなくなり、若々しく見えるようになります。

食事療法

冬瓜のほか、夏によく食べられるヘチマ

珍しい美容品でもあります。

ヘチマジュースは「美容水」としても知られています。

ニンニク蒸しヘチマ

材料: ヘチマ、ニンニク、クコの実

練習する：

1. ニンニクを細かく刻み、ヘチマを洗って皮をむき、細長く切ります。

2. フライパンを火にかけ、適量の油を熱します。ニンニクの半分を黄金色になるまで炒め、油から取り出して水を切ります。冷めたら、揚げていないニンニクの残り半分と混ぜ、塩を加えてよく混ぜます。

3. 金銀にんにくをヘチマの表面に均等に広げ、クコの実を飾ります。

4. 蒸し器で5分ほど蒸します。

5. 取り出してごま油をかけてお召し上がりください。

ヒント:

1. ヘチマを細かく切った後、黒く変色するのを防ぐために薄い塩水に浸します。
2. 新鮮なヘチマは熟すと甘くなるので、塩をあまり入れる必要はありません。

ヘチマとフナのスープ

材料: ヘチマ、フナ、玉ねぎ、生姜、ニンニク

練習する：

1. フナの内臓とエラを取り除き、洗って、両側に数か所切り込みを入れます。

2. 生姜をスライスし、ニンニクを潰し、ネギをみじん切りにします。

3. フライパンを熱し、適量の油を加え、魚を入れてしばらく揚げ、裏返して反対側も揚げます。

4. 生姜とニンニクを加えて香りが出るまで炒め、料理酒を加えて魚の臭みを消し、魚の体がほとんど浸るくらいの水を加えます。

5. 沸騰したら30分ほど煮ます。

6. 魚が焼けたら、適量の塩と砂糖を加えて味付けします。

7. ヘチマを加えて火が通るまで炒め、みじん切りにしたネギを散らして盛り付けます。

ヘチマ入りスクランブルエッグ

材料: ヘチマ、卵、油、塩、料理酒、みじん切りのネギ。

練習する：

1. 卵2〜3個に少量の塩と料理酒を加え、よくかき混ぜて置いておきます。

2. ヘチマの皮をむき、後で使用するためにスライスまたはさいの目に切ります。

3. 中華鍋を強火で熱し、油を加えます。油の温度が上がったら、卵を流し入れ、火が通るまで炒めます。ボウルに盛り付けて置いておきます。

4. 中華鍋を強火で熱し、油を加えます。油の温度が上がったら、ヘチマを入れて火が通るまで炒めます。ゆで卵を加えて一緒に炒めます。お好みで塩とみじん切りにしたネギを加え、しばらく炒めてからお召し上がりください。

ヘチマと枝豆

材料：ヘチマ150グラム、枝豆150グラム、塩2グラム、MSG3グラム、コショウ1グラム、サラダ油50グラム、澱粉5グラム。

練習する：

1. ヘチマの皮をむき、スライスします。

2. 枝豆の殻をむき、洗って熱湯で茹でてから取り出します。

3. 中華鍋を火にかけ、油を入れて油温が50%になるまで熱し、ヘチマと枝豆を加えて香りが出るまで炒めます。

4. 材料を調理します。ヘチマが調理されたら、ソースを濃くして汁を集めます。汁が白くなったら、皿に盛り付けます。