ゼラニウムエッセンシャルオイルを正しく使用するための注意事項は何ですか?

ゼラニウムのエッセンシャルオイルをお使いの場合、どのように組み合わせて使用​​すればよいかご存知ですか？使用中に注意すべきことは何ですか？

ゼラニウムのエッセンシャルオイルは、ローズとミントの香りがほのかに混ざった強い甘い香りがします。エッセンシャルオイルは無色または薄緑色で、甘く少し生々しい香りがします。少しバラに似ており、女性用香水のミドルノートを作るのによく使われます。

ゼラニウムエッセンシャルオイルの正しい使い方

ゼラニウムのエッセンシャルオイルは、バジル、ベルガモット、シダー、セージ、グレープフルーツ、ジャスミン、ラベンダー、オレンジブロッサム、スイートオレンジ、プチグレン、ローズ、ローズマリー、サンダルウッド、カモミール、ジュニパーなどと一緒に使用できます。

1. けいれんの応急処置

ふくらはぎのけいれんは非常に不快です。エッセンシャルオイルを入れたお湯に浸かると、気分がずっと良くなります。

レシピ：ゼラニウムエッセンシャルオイル3滴、ラベンダーエッセンシャルオイル5滴。

使用方法: バケツにたっぷりのお湯を用意し、エッセンシャルオイルをミルクで薄めてお湯に注ぎ、足を浸します。

2. ディープクレンジングマスク

肌を深く洗浄し、毛穴の詰まりを防ぎ、たるんだ肌を引き締めます。

レシピ: ゼラニウムのエッセンシャルオイル 3 滴、ローズのエッセンシャルオイル 1 滴、グリセリン小さじ 1/2 杯、牛乳少々。

使用方法: 牛乳とエッセンシャルオイルを少し加えてかき混ぜ、泥のようなマスクを作ります。目と唇を避けて顔にマスクを塗り、約10〜15分後にぬるま湯で洗い流します。

3. 睡眠マッサージ

就寝前のマッサージは心身の健康に非常に役立ち、免疫力を高め、睡眠の質を改善します。

レシピ：ゼラニウムエッセンシャルオイル1滴、ラベンダーエッセンシャルオイル2滴、ベースオイル10ml。

使用方法: すべてのエッセンシャルオイルとベースオイルをマッサージオイルに混ぜ、首、胸、手足をマッサージします。

4. 月経前の不快感を軽減する

月経前によくある情緒不安定や身体の不快感を改善し、毎日心身ともに快適に過ごせます。

配合成分：ゼラニウムエッセンシャルオイル、カモミールエッセンシャルオイル、スイートアーモンドオイル 10ml。

使用方法：エッセンシャルオイルとスイートアーモンドオイルを混ぜ、月経前の10日間、毎日下腹部を優しくマッサージします。

ゼラニウムのエッセンシャルオイルを使用する際の注意点は何ですか?

1. アロマセラピストまたは医師の指示がない限り、エッセンシャルオイルを内服しない方がよいでしょう。

2.一部のエッセンシャル オイルは月経痛を引き起こす可能性があるため、妊娠の最初の数か月間はマッサージや入浴にエッセンシャル オイルを使用しないことをお勧めします。

3. エッセンシャルオイルを使用した後は、揮発を抑えるために必ずすぐに蓋をしてください。

4. 純粋なエッセンシャルオイルは、特別な推奨事項がない限り、使用前に希釈する必要があります。

5. 誤用による危険を避けるため、お子様が直接触れないようにしてください。

6. エッセンシャルオイルは、しっかりと密封された暗いガラス瓶に入れて、直射日光を避けた涼しい場所に保管する必要があります。エッセンシャルオイルの寿命を延ばし、その効果を保証します。