スキンケアの基本ステップ：毎日のスキンケアの正しい効果的な順番

最近、洗顔器が大人気です。実は、洗顔器は昔から人気があり、科学雑誌にも多くの記事が出ていますが、洗顔器で肌を徹底的に洗浄できると思っている人はまだたくさんいます。いや、多くの人はそのような洗浄方法に向いていません。

1. ぬるま湯で顔を洗うことが鍵

肌を白くするには洗顔が鍵です。毎日顔を洗うのが面倒だと感じる人は多く、水温の概念を持たずに、冷たい水や比較的熱いお湯で顔を洗っています。実際、正しい洗顔方法は温水を選ぶことです。温水で顔を洗うと、毛穴が完全に開くだけでなく、肌の天然保湿オイルが失われないからです。

2. クレンジング製品の選択と使用

市販の化粧品店では多種多様なクレンジング商品が販売されており、どのように選べばよいか分からないお客様も少なくありません。まずは、自分の肌の状態やスキンケアのプロからのアドバイスをもとに、自分に合ったクレンジング製品を選ぶことが大切です。次に、顔を温めた後、洗顔ローションまたは洗顔石鹸を使用します。洗顔ローションの量は多すぎず、通常は5セント硬貨大で十分です。

最後に、クレンザーを手のひらにのせて、よくこすって泡立てます。泡が濃ければ濃いほど、そして均一にこすればこするほど、より効果的です。このステップが最も重要です。洗顔料が十分に擦り込まれていないと、洗浄が不十分になるだけでなく、洗顔料の成分が毛穴に残ってニキビなどの肌トラブルの原因になります。

3.マッサージと組み合わせるとより効果的

十分にこすった洗顔フォームを顔全体に均等に塗り、手で顔を優しく円を描くようにマッサージします。通常、15回のマッサージで十分です。肌をこすらないように注意してください。これにより、肌がより健康的で滑らかになるだけでなく、肌の血液循環と栄養素の吸収も促進されます。