正しい洗顔方法では老けて見える

今日は正しい洗顔方法をお伝えします。まだ間違った洗顔をしている方は、ぜひ私の方法を参考にしてください。

正しい洗顔方法

スキンケアの第一歩はクレンジングだということは誰もが知っています。

クレンジング剤の泡が多ければ多いほど良い、洗顔後の肌が乾燥しているほどきれいになる、という神話にまだ多くの人が浸っていますが、これが肌にどれほどのダメージを与えているかを知りません。今日は正しい洗顔の仕方をお伝えします〜

NO.1 クレンジング剤はどれくらい使えばいいですか？

使用するクレンザーの量は非常に重要です!使用量は多すぎても少なすぎてもいけません。乳剤状の界面は1元硬貨程度の大きさで、ペースト状の界面は2センチほど絞り出し、泡状の界面は1～2回押します。

NO.2 洗顔方法

洗顔料に「乾いた手と顔で洗ってください」と明記されていない限り、洗顔料を濡らしてこすって泡立てるか、均等に塗ってください。洗顔料を塗る前に顔も濡らしてください。顔のマッサージの強さには特に注意し、強くこすりすぎないようにしてください。これにより、肌が敏感になり、皮膚バリアが損傷することもあります。

過度の力を加えないように、力が弱い薬指を使って、各部位を 15 ～ 20 秒間優しくマッサージします。脂っぽい部分は、マッサージ時間を長くしてもかまいません。クレンザーを顔に 1 分以上つけたままにしないでください。

NO.3 すすぎ方は？

テレビCMでは、効果を狙って表面を数回水で洗う程度ですが、しっかり洗うためには、大量の水で洗い流し、手で揉み洗いして洗浄剤を早く溶かす必要があります。

NO.4 どのくらいの頻度で洗顔すべきですか？

夏は肌が脂っぽくなりやすく、汗をかきやすいので、1日に3、4回も顔を洗うのが待ちきれないという友人もたくさんいます。これは間違いです。クレンジングは1日2回しか使えません。乾燥肌の場合は朝の水洗顔で十分です。