秋冬の乾燥肌を解決する乾燥肌保湿の6つのヒント

今日は、乾燥肌に潤いを与えるためのヒントをいくつかご紹介します。ご興味がありましたら、ぜひ私と一緒に学んでください。

乾燥肌に潤いを与えるコツ

秋冬はとても乾燥する季節なので、洗顔後に肌が乾燥してカサカサになる人も多いでしょう。では、乾燥肌の問題を解決する方法はあるのでしょうか？もちろんあります。秋冬の乾燥肌の問題を解決する方法をご紹介します。

顔の皮むけを改善するにはローションを使うのがベスト

乾燥した秋と冬には、顔を洗った後に顔に小さな鱗状のフケがたくさん出ていることに気づく人が多いでしょう。しかし、この乾燥してフケが出る症状を解決するには、どのような方法が一番良いのでしょうか。多くの人は、顔用クリームやオイルを使うべきだと考えています。なぜなら、クリームを塗ると、荒れた肌がすぐに滑らかになり、きめ細やかになることがわかったからです。

実際、そうすることで、一時的に皮膚の剥がれを隠すだけで、皮膚の乾燥の問題を本当に解決することはできません。皮膚が剥がれた後、これらのクリームの栄養素はまったく吸収されません。このとき、水は最も浸透力が強く、すぐに吸収されるため、ローションのみを使用できます。

無臭で高機能なローション（つまり、特定の栄養素を含む粘性のあるローション）を選択し、パッティングテクニックを使用して肌に一定の圧力をかけ、吸収を促進するのが最適です。皮が剥けた肌はより敏感になっているため、カモミール、アロエベラ、オートミールなどの鎮静作用のある成分が入った化粧水を選ぶのが最適です。

次にフェイスクリームを使います。この時、肌の吸収力は良くありません。フェイスクリームの代わりにアイクリームを使うこともできます。アイクリームの分子は小さく、吸収されやすいです。

目の周りの乾燥を改善する：アイクリームをアイマスクとして使う

目の周りの皮膚は薄く、脂肪層も薄いため、乾燥しやすくなります。目の周りが乾燥すると、小じわが現れます。できるだけ早くこれらの乾燥によるしわを取り除くことが、本当のしわの発生を防ぐための重要なステップです。アイマスクは比較的高価です。アイマスクの代わりとして使える方法を紹介します。オフィスの昼休みなど、いつでもどこでも使えます。保湿アイクリームを目の周りに塗ります。肌の色を完全に覆うのに十分な厚さにしてください。3～5分後、アイクリームが吸収されるまで、目の周りをらせん状にマッサージします。目に潤いを与えるだけでなく、心もリフレッシュします。

ヘビ皮のような唇を改善するには、リップクリームの代わりにオイルを使う

唇は粘膜組織の延長であり、油分を分泌しないため、乾燥しやすい部位です。体の中で最も皮が剥けやすい部位です。皮膚の剥離と同様、この時期に口紅を使用しても効果はありません。この時、コットンを化粧水で濡らして数分間つけ、コットンで円を描くようにして古い角質を取り除き、口紅の代わりに吸収されやすい天然オイルを塗ると良いでしょう。両者の違いは、オイルに加えて口紅にはワックスも含まれており、保護の役割を果たしますが、栄養素の吸収を妨げます。

最も効果的な修復オイルはビタミン E オイルとシアバターです。特にシアバターは抗酸化作用と修復作用に優れていることから、女性の液体の黄金と呼ばれています。

Tゾーンの皮脂とUゾーンの乾燥を改善：温泉水をスプレー

アジア人の80％以上は混合肌なので、Tゾーンは脂っぽく、Uゾーンは乾燥しているのが一般的です。スキンケア製品を別々に使用するのが最適です。現在、多くのスキンケア製品は、ローションとクリームの2つのテクスチャに分かれています。Tゾーンにローションを使用し、Uゾーンに同じクリームを使用するのは良い選択です。さらに、スプレーボトルをオフィスに置いておくのもいいでしょう。顔が脂っぽくても問題ありません。スプレーを吹きかけると、肌は水分と油分のバランスを自然に調整します。

乾燥肌の保湿とケアのための6つのヒント

乾燥肌に潤いを与えるヒント1：クレンジング

乾燥肌の人は、クレンジングローションを使って顔を洗い、柔らかい冷たい水または常温の水で入浴してください。条件が許せば、スチームバスで補うこともできます。

乾燥肌を保湿するためのヒント2：アルカリ性物質を含まないクリームベースのスキンケア製品を選ぶ

乾燥肌の方は皮脂の分泌が少なくなり、秋は肌が乾燥しやすくなるので、洗浄力が強すぎる洗顔料は選ばず、マイルドな洗顔料を使うようにしましょう。肌への刺激が少ないグリセリン配合の洗顔料など、アルカリ性物質を含まないクリームタイプの洗顔料を選ぶのがベストです。顔を洗うときに刺激の強い石鹸は使わないでください。洗顔料を使う必要がなく、きれいな水だけで顔を洗える場合もあります。顔を洗うのは1日2回までにしてください。肌が極度に乾燥して水分が不足しているときは、乾いたタオルで拭くのは避け、ティッシュペーパーを使って水分を優しく吸収するだけにしてください。

乾燥肌に潤いを与えるコツ3：化粧水と保湿剤

肌が乾燥している場合は、洗顔後に保湿効果の高い化粧水を使用してください。トナーは肌の水分をすぐに補給し、肌に潤いと潤いを与えることができるからです。しかし、肌への刺激を避けるために、アルコールを含むローションの使用は避けたほうがよいでしょう。秋は、適度な油分を補いながら肌に水分を補給することに気を配り、リッチなテクスチャーと十分な栄養のあるクリーム製品を使用してください。特に、室内から突然屋外の乾燥した暑い空気にさらされる場合は、外出前に油分を含んだスキンケアクリームやファンデーションクリームを塗って、肌に保護膜を作りましょう。