肌を改善するには？寝る前に忘れてはいけないこと

寝る前の美容とスキンケアのヒント1：酢美容

酢はどの家庭でも必需品であり、美容効果も持っています。

条件が整えば、就寝前に温かい酢風呂に入るのがベストです。お風呂のお湯に酢を少し加えるだけで、入浴後は気分が一段と良くなり、心身ともにリフレッシュできます。

また、お風呂に入るときに、酢とグリセリンを5:1の割合で混ぜて顔を拭くこともできます。定期的に使用すると、荒れた肌が柔らかくなり、ニキビがなくなります。

酢は肌の汚れを落とし、柔軟効果も優れているため、顔にニキビや黒ずみがある場合は、ビンクーの黒ずみ除去マスクをより頻繁に使用することで、顔の黒ずみも取り除くことができます。

寝ている間の美容とスキンケアのコツ2：首も忘れずに

首は身体の中で一番早く老化が表れる部分だとよく言われますが、年齢を隠すためには首のケアが欠かせません。

首の皮膚は非常に薄くて弱く、皮脂腺と汗腺の数は顔の3分の1しかありません。皮脂の分泌量が少なく、水分保持能力は当然顔よりもはるかに悪く、乾燥やシワにつながりやすくなります。

したがって、毎晩顔を洗うときは、首も忘れずに洗って、ネッククリームや保湿ネッククリーム、ナイトクリームを塗ってください。

寝る前の美容・スキンケアのコツ3：ミルク美容法

牛乳には不思議な催眠効果があります。さらに、顔に牛乳を塗ると肌にも非常に良い効果があります。

毎晩、牛乳を飲むときに残った牛乳を顔に塗り、睡眠マスクとして使うことができます。

さらに集中的に美白したい場合は、真珠パウダーをミルクに加えることもできます。しばらく使用すると、肌がきめ細かく白く滑らかになります。