顔のシミを消すにはどうすればいいですか? 顔のシミを消すにはどうすればいいですか?

顔にシミができる原因は、さまざまな要因が関係しています。体内の毒素が多すぎることが原因である可能性があります。この場合、外用薬だけを使用しても効果はありません。食事療法と組み合わせて体内を調整し、毒素を排出することができます。

内部調整で顔のシミを治す方法

伝統的な中国医学では、肺が皮膚を制御し、脾臓が筋肉を制御し、肝臓が気の流れを制御すると信じられています。したがって、顔に斑点が現れた場合は、通常、肝臓と脾臓を鎮め、痰と湿気を解消し、皮膚に栄養を与えることを考慮する必要があります。黄色い斑点があり、顔色が悪く、便がゆるい場合、この時の治療法は、肝臓を落ち着かせて気を整え、脾臓を強化して湿気を取り除くことです。同時に、感情の調整に注意し、夜更かしをせず、赤い食べ物を食べすぎないようにし、ニンジン、トマト、ドラゴンフルーツなどを減らします。蓮の実、ヤシの木、ユリ、冬瓜の種、バラなどの漢方薬を服用することもできます。皮膚に蝶形紅斑のような斑点があったり、かゆみがある場合は、シゾネペタ、サポシュニコビア、アデノフォラ、当帰、真珠粉、バイモなど、肺を潤し、血液を養い、かゆみを和らげる漢方薬も追加する必要があります。

そばかすを消す最も効果的な民間療法8つ

1. 三杯スープ

枸杞子、白芍薬、白芍薬を各5グラム、甘草を2グラム取り、清水で煮て、1日1回服用します。白芍薬は脾臓を強化して痰を解消し、利尿を促進して水分を除去する効果があります。黄耆は脾臓を強化して気を補い、湿気を乾燥させて利尿を促進する効果があります。白芍薬は血液を養い、肝臓を柔らかくする効果があります。三白煎じ液は肌に潤いを与え、肌を白くします。気虚や血冷による肝斑、肌荒れ、黄ばみなどの症状に適しています。

2. 豆とユリのスープ

緑豆と小豆をそれぞれ50グラム、ユリを15グラム取り、それぞれをきれいな水に30分間浸します。次に鍋に入れ、適量のきれいな水を加えて沸騰させ、豆が柔らかくなるまで煮込み、ボウルに注ぎ、冷ましてから蜂蜜を少し加えれば食べられます。緑豆には清肝・解毒作用があり、小豆には解毒・排膿・湿潤促進・血中脂質低下作用があり、ユリには湿潤促進・陰の滋養作用がある。豆とユリのスープは、肌の毒素を効果的に除去し、潤いを与えます。含まれるビタミンは肌を白くし、シミを薄くします。

3. ナツメとポリア茶

ナツメ5個、ヤシ科の植物20グラム、白菊5個、バラ5本を用意します。材料を別々に洗い、きれいな水で煮沸し、お茶の代わりに1日1回飲みます。ナツメには血液を養い、気を活発にする作用があり、ヤシには脾臓を強化し、湿気を取り除く作用があり、白菊には肝臓を清めて解毒する作用があり、バラには血液循環を促進し、瘀血を解消する作用があります。ナツメとポリア茶は、気滞や瘀血による色素沈着に適しています。

4. キノコとキュウリ

乾燥した黒キクラゲ15グラム、キュウリ1本、トマト1個を用意し、黒キクラゲを水に浸して沸騰したお湯でゆでます。キュウリとトマトは洗って薄切りにします。すべての材料を少量のごま油、コリアンダーのみじん切り、塩と混ぜ、1日1回食べます。黒キノコ、キュウリ、トマトは、血中脂質やコレステロール値を大幅に下げ、フリーラジカルを除去し、肌の老化を防ぎ、色素沈着を軽減する効果がある、一般的に使用されている美肌成分です。

5. スイートアーモンドオートミール

スイートアーモンド20グラム、レーズン20グラム、クコの実10グラム、オート麦50グラムを取り、オート麦を洗い、適量の水を加えてしばらく煮てから、スイートアーモンド、レーズン、クコの実を順に加えて、お粥になるまで煮続けます。1日1回。スイートアーモンドオートミールは、血液中の脂肪とコレステロールのレベルを効果的に下げ、毒素の排出を促進し、メラニン斑を薄くします。

6. キウイレモンジュース

新鮮なキウイ 1 個、新鮮なレモン 1 切れ、蜂蜜 1 スプーンを用意します。キウイフルーツの皮をむき、ジューサーに入れ、少量の水を加えてジュースを作り、カップに注ぎ、レモン汁をカップに絞り、蜂蜜を加えてよくかき混ぜ、1日1回飲みます。キウイレモンジュースはビタミン C とミネラルが豊富で、フリーラジカルと効果的に戦い、肌の老化やメラニン沈着を防ぐことができます。

7. ヘチマ揚げ

ヘチマ15グラムを水で煮て1日1回飲みます。また、別のヘチマをスライスして天日干しし、粉末状にしてから水と混ぜてペースト状にし（蜂蜜を小さじ1杯加えてもよいでしょう）、毎日顔に塗り、1時間後に水で洗い流します。ヘチマにはさまざまなビタミンやアミノ酸が含まれており、肌に栄養を与え、シミを薄くし、シワをなくす効果があり、美容に良い成分です。

8. フルーツと野菜のマスク

ニンジン、トマト、バナナ、リンゴ、ジャガイモなどの新鮮な果物や野菜を摂取してください。それぞれの果物や野菜は薄く切ったり、新鮮な果物や野菜のジュースに絞ったりして、顔に塗ることができます。30分後に必ずきれいな水で洗い流してください。この方法により、肌は新鮮な果物や野菜に含まれる豊富なビタミンやミネラルを直接吸収し、メラニンを薄くし、フリーラジカルを除去し、肌の老化や色素沈着を防ぎます。

顔のシミを消して薄くする方法

顔のシミを薄くするには、まずはっきりとした診断を下し、さまざまな病気に応じて適切な治療法を選択する必要があります。例えば、顔のそばかすはパルスレーザーで治療できます。治療後は保湿や日焼け対策にも注意が必要です。顔面の肝斑に対しては、包括的な治療アプローチを採用する必要があり、ハイドロキノン軟膏やアゼライン酸クリームを使用して治療することができます。酸ピーリングトリートメントを選択することもできます。安定期の肝斑の場合はレーザー治療も選択できます。

レーザーによるそばかす除去にはいくらかかりますか?

レーザーそばかす除去手術は、主に個人の実際の状況に基づいて、多くの要因の影響を受けます。一般的な費用は1,500〜3,000元です。補助治療が必要な場合は、費用が増加します。第二に、シミの面積にも関係します。面積が比較的大きい場合は、複数のそばかす除去が必要になる可能性があり、価格も高くなります。地元の病院の料金を参照することをお勧めします。