アンジェリカエッセンシャルオイルの使い方

おそらく誰もがアンジェリカの役割と効能を知っているでしょう。主な効果は血液を補い、月経を調整し、痛みを和らげることです。もちろん、アンジェリカの精油の効果も同じです。調査の結果、共通の現象が発生しました。アンジェリカがスープを作るのに使われることは誰もが知っていますが、アンジェリカの精油を購入しても、どのように使用するのか知らない人がたくさんいます。

おそらく誰もがアンジェリカの役割と効能を知っているでしょう。主な効果は血液を補い、月経を調整し、痛みを和らげることです。もちろん、アンジェリカの精油の効果も同じです。調査の結果、共通の現象が発生しました。アンジェリカはスープを作るのに使われることは誰もが知っていますが、アンジェリカの精油を買っても使い方がわからない人がたくさんいます。でも心配しないでください、編集者が一つずつ紹介します：

アンジェリカエッセンシャルオイルの使い方

アンジェリカ精油マッサージ：精油マッサージは最も一般的な使用方法であり、最も効果的な方法でもあります。体調に応じてさまざまなレベルの精油を選択し、体をマッサージするだけです。ただし、これはアンジェリカ精油だけを指すわけではありません。マッサージをするときは、手にエッセンシャルオイルを塗ります。エッセンシャルオイルを注ぐときは、2〜3滴で十分です。多すぎないようにしてください。マッサージ後は肌を洗う必要があり、アンジェリカのエッセンシャルオイルが肌に残りすぎないようにする必要があります。アンジェリカ精油の主な効果は、血液循環を促進し、月経を調整し、痛みを和らげ、体のバランスを調整し、身体の不快感を和らげることです。マッサージ後は、余分な油分を取り除き、肌の表面を清潔にする必要があります。

アンジェリカ精油シャワー法：アンジェリカ精油もシャワーでよく使われる方法で、身体の疲労を解消し、体力を回復させ、体をリラックスさせます。ステップ1：まず浴槽に適量の温水を入れ、アンジェリカ精油を4〜5滴水に落とし、均一にかき混ぜて精油を分散させます。最適な入浴時間は約20分で、長すぎないようにしてください。そのため、入浴時にアンジェリカのエッセンシャルオイルを加えると、体内の血液の循環が良くなります。