ビーチでひどい日焼けをした場合、治るまでに通常何日かかりますか? ビーチでひどい日焼けをしてしまった場合はどうすればいいですか?

暑い夏には、誰もが休暇と休息のためにビーチに行くのが好きです。誰もが知らないことですが、ビーチは涼しいですが、紫外線は非常に強いです。十分な保護がなければ、肌を健康で潤いのある状態に保つことは難しく、日焼けしやすくなります。では、ビーチでひどい日焼けをした場合、治るまでに通常何日かかるのでしょうか?

ビーチでのひどい日焼けは、治るのに通常数日かかります

回復にかかる時間は、主に日焼けの程度によって異なります。軽度で、すぐに熱を避けることができれば、通常は 3 ～ 5 日かかります。重度の場合は、2 週間以上かかることもあります。

ビーチでひどい日焼けをしてしまったらどうすればいいか

軽度の日焼け：主に紫外線に長時間さらされないことによって引き起こされます。一般的には、約3時間の日光照射が必要です。

1. 通常、2日目には全身の皮膚に紅斑が現れます。

2. 解決策としては、濡れタオルで皮膚を冷湿布することですが、皮膚の灼熱感は軽減されません。

3. 冷たいシャワーを浴びる。冷たい水に体を包むのもいいでしょう。しかし、体が寒さを恐れる場合は、この方法はお勧めできません。

4. 最後に保湿クリームや保湿効果のある製品を均一に優しく塗ります。

中程度の日焼け。主に 7 ～ 8 時間の日光曝露によるものです。

1. 皮膚に焼けるような痛みを感じ、体を動かすことができなくなり、皮膚が裂けて開いたように感じることがあります。

2. 解決策: 抗炎症薬を服用して、皮膚の熱さと痛みを和らげます。

3. 日焼けした肌に抗炎症製品を塗ると、皮膚の炎症を抑え、痛みを和らげるのに役立ちます。アロエベラジェルやアロエベラジュースなど。

4. 日光に当たった後に鎮静効果のある保湿剤を塗ることもできます。これは日焼けの修復に非常に効果的です。

重度の日焼け：主な症状には、めまい、吐き気、発熱、皮膚の腫れ、水疱などがあります。

1. この程度の日焼けには、通常約 10 時間の露出が必要です。

2. このような症状が現れた場合は、すぐに病院へ行ってください。