額にニキビができる原因と治し方

思春期の悩みの一つにニキビがあります。ニキビができると、ついつい摘みたくなります。摘むと火傷してしまい、額全体が血だらけになります。見ていて気持ち悪いですよね。なぜニキビは額にできるのでしょうか？どうすればこのニキビを治せますか？

思春期の定番となっているニキビ、特におでこのニキビ。なぜおでこにニキビができるのでしょうか？ニキビを掻きたいだけの場合はどうすればいいですか?どうすればこのニキビを治せますか？ Women’s Network を見てみましょう。

1. 洗顔が不十分だと額にニキビができる

脂性肌や混合肌の女性の場合、額は過剰な皮脂分泌が起こる部分です。顔をきちんと洗わないと、余分な皮脂が蓄積して毛穴が詰まりやすくなり、ニキビの原因になります。そのため、額の皮脂分泌が多い女性は、クレンジング時にオイルコントロールディープクレンジング製品を使用して余分な皮脂を洗い流す必要があります。

2. 不潔な前髪は額にニキビの原因となる

美しい前髪は、その人の気質を大きく高めてくれますが、前髪が長すぎたり、厚すぎたりすると、額の皮膚の正常な油分分泌を妨げ、ニキビの形成につながります。なので、前髪のある女性は注意が必要です。帰宅したらまずヘアピンで前髪を留めましょう。額の皮膚が自由に呼吸できるようにします。また、額の毛穴が詰まらないように、マイルドなメイク落としを使って額をきちんと洗いましょう。

3. 角質層が厚すぎると額にニキビができる

過剰な皮脂分泌に加え、死んだ皮膚細胞の蓄積も額のニキビの重要な原因です。定期的に角質を除去する習慣を身につけると、ニキビの増殖を効果的に防ぐことができます。毛穴の詰まりによるさまざまな肌トラブルも予防できますが、健康なキューティクルへのダメージを防ぐこともできます。角質除去製品を選ぶときは、マイルドな製品を選ぶ必要があり、月に一度の角質除去が最適です。

4. 夜更かしすると額にニキビができる

夜は肌の解毒に最適な時間です。肌が正常に解毒できないと、ニキビは自然に増えます。そのため、夜更かしは額のニキビの主な原因です。夜更かしをすることが多い女性の場合、額のニキビを治したいなら、十分な睡眠を確保することが鍵となります。睡眠の質を確保するために、就寝前に睡眠促進エッセンシャルオイルランプを点灯することをお勧めします。ラベンダーのエッセンシャルオイルは良い選択です。感情を落ち着かせるだけでなく、毎日のケアでニキビに塗ると、抗炎症効果やニキビ除去効果もあります。

5. 水分不足は額にニキビの原因となる

乾燥する季節には、肌が乾燥しがちです。額が長期間乾燥していると、肌の自己修復システムが肌を守るためにより多くの油分を分泌し、ニキビの原因にもなります。そのため、油分コントロールが一つの側面です。肌が乾燥している場合は、十分な水分を補給することが最優先です。最も直接的で効果的な方法は、週に2〜3回の保湿マスクケアを確実に行うことです。これにより、肌に素早く深く水分を補給し、潤いを与えることができます。

額のニキビを消したいなら、上記の間違いをしないでください。ニキビの除去も非常に簡単です。