フェイスマスクを作るときは卵白と卵黄のどちらを使うべきでしょうか？卵黄フェイスマスクの作り方

卵は私たちの日常生活で非常に一般的です。毎日卵を食べることは私たちの健康に非常に良いです。卵はフェイスマスクを作るのにも使えます。フェイスマスクを作るのに卵白と卵黄のどちらを使うべきか見てみましょう。卵黄マスクの作り方は？

卵は私たちの日常生活でとても一般的です。侮らないでください。卵は食べるだけでなく、フェイスマスクを作るのにも使えます。フェイスマスクを作るのに卵白と卵黄のどちらを使うべきか見てみましょう。卵黄マスクの作り方：

フェイスマスクを作るときは卵白と卵黄のどちらを使うべきでしょうか？

卵は卵白でも卵黄でも、フェイシャルマスクを作るのに使えます。卵黄にはコレステロール、レシチン、ビタミンA、B、Dなど、肌に必要な栄養素が数多く含まれています。また、卵白にはタンパク質が豊富で、少量の酢酸とリゾチームも含まれています。卵に含まれるこれらの栄養素は、肌の問題を改善するのに良い役割を果たします。したがって、卵をフェイシャルマスクとして定期的に使用すると、肌が柔らかくなり、弾力が増し、しわを除去する効果もあります。

1. 卵白を脂性肌のマスクとして使う

脂性肌は皮脂を多く分泌し、ほこりを寄せ付けやすく、皮膚の炎症やニキビの原因になります。卵白にはタンパク質が豊富に含まれており、少量の酢酸とリゾチームも含まれています。タンパク質は肌の潤滑性を高め、酢酸は肌のわずかな酸性度を保護し、リゾチームは細菌を殺すことができます。そのため、卵白は熱を取り除き、解毒し、炎症を軽減し、肌を保護し、脂性肌の肌の免疫機能を高めることができます。

2. 卵黄を乾燥肌のマスクとして使う

乾燥肌：乾燥肌は水分が不足し、小じわができやすくなります。卵黄に豊富に含まれるレシチンは、血液中や血管壁に沈着したコレステロールや脂肪を分解し、肌に十分な水分と酸素を供給します。卵黄にはビタミンAも豊富に含まれており、表皮と角質層の代謝を調整する効果があり、老化を防ぎ、しわを取り除き、肌を引き締めて滑らかにし、保湿効果もあります。

卵黄マスクの作り方

1. 卵黄サンダルウッドオイルマスク

卵黄は保湿フェイスマスクを作るのに使えます。特にエアコンの下で働くことが多い25～35歳の女性におすすめです。卵黄とサンダルウッドオイルを1滴、新鮮な牛乳1箱に加え、泡立つまで混ぜて顔に塗ります。行う前にアレルギー検査を行うことをお勧めします。

2. リンゴと卵黄のマスク

材料：リンゴ1/4個、小麦粉小さじ2杯。

作り方：卵黄を取り出し、リンゴの皮をむいてペースト状にするか、ジューサーを使ってリンゴの搾りかすを取り出し（離乳食の残りのリンゴペーストも使用できます）、卵黄と小麦粉を加えてよく混ぜ、顔にマスクを10〜15分間塗り、温水で洗い流します。

効果：肌に潤いと栄養を与え、明るく輝く肌にします。リンゴは美容にとても良い食品です。ビタミンC、ミネラル、糖分、リンゴ酸が含まれており、滋養強壮、収斂、保湿の効果があります。

3. 卵黄ハチミツマスク

材料: 新鮮な卵黄 1 個、蜂蜜、真珠パウダー適量。

作り方：卵黄1個に蜂蜜と真珠パウダーを加えて濃いペースト状にし、顔に均等に塗ります。脂性肌の場合は、スプーン1杯のレモン汁を加えてよく混ぜ、顔に塗り、15分待ってから温水で洗い流してください。

効能：ニキビや皮剥けの症状を改善します。長期使用により肌が白く滑らかになり、輝きが増します。

4. ヘチマと卵黄のマスク

材料：リンゴ1/4個、小麦粉小さじ2杯。

準備：ヘチマを洗って皮をむき、種を取り除き、ペースト状になるまでつぶして置いておきます。卵を割り、黄身を脇に置きます。ヘチマのピューレをボウルに注ぎ、卵黄を加えてよく混ぜます。次に、メイクブラシを使用して、目と唇を避けて顔にマスクを均等に塗り、15分後に温水で洗い流します。

効能: 肌を洗浄し、細胞内の汚れを取り除きます。水分を効果的に吸収し、洗浄と保湿を1つに組み合わせ、使用後に肌を繊細でしなやかにします。

5. 卵白アーモンドマスク

材料: 卵白1個、アーモンド（アーモンドパウダー）

方法：アーモンドを水に浸して皮をむき、ペースト状に潰し（アーモンドパウダーを直接使用することもできます）、卵白を加えてよく混ぜ、毎晩顔に塗り、15分後に洗い流します。

効果：肌の色を白くする効果のあるマスクです。

卵を使ってフェイスマスクを作る場合は、卵白でも卵黄でもどちらでも使えます。ぜひこれらの方法を試してみてください。