閉鎖面皰を除去するにはどうすればいいですか？ 自動的に消えるのでしょうか？

顔に閉鎖面皰が現れると、見た目が悪くなり、化粧をしても見栄えが悪くなります。閉鎖面皰を除去するためのヒントは何ですか?閉鎖面皰は自然に消えますか？

閉鎖面皰といえば、多くの人がそれを嫌っています。顔に閉鎖面皰があると、外に出て人に会う勇気がなくなります。閉鎖面皰を除去するためのヒントをいくつか見てみましょう。閉鎖面皰は自然に消えるのでしょうか？

閉鎖面皰を除去するためのヒント

1. 角質除去

角質除去は、閉鎖面皰を除去するためのちょっとしたコツです。閉鎖面皰が形成される主な原因は、角質層の過度な厚さです。そのため、定期的に不要な角質を洗浄する必要があります。秋冬には、角質の蓄積を防ぎ、閉鎖面皰を防ぐために、マイルドな角質除去製品を選ぶことができます。

2. 優しい洗浄剤を選ぶ

ニキビを除去するには、マイルドな洗顔料を選ぶ必要があります。洗顔するときは、まずきれいな水で顔を濡らしてから、m2マイルド洗顔料を使って洗ってください。効果は非常に良好です。スーパークレンジング効果により、顔の余分な油分や汚れを徹底的に取り除くことができます。使用後は、つっぱり感はまったくなく、保湿性も非常に高いです。使い続けることができれば、ニキビを素早く効果的に除去し、顔の肌を新品のように滑らかで柔らかくし、小さなニキビの悩みから永遠におさらばすることができます。

3. 適切な化粧品を選ぶ

油分や粉分の多い化粧品は、肌を脂っぽくし、毛穴を詰まらせやすいので、水分を多く含み、保湿効果のあるスキンケア製品を使用する必要があります。寝る前には、その日のメイクをしっかり落とし、栄養クリームや軟膏などを塗らないようにして、夜も肌がリラックスして妨げられることなく、十分に呼吸できるようにします。これは、閉鎖面皰を除去するためのちょっとしたコツでもあります。

4. 軽めの食事を摂る

ニキビのある友人は、軽い食事をし、水を多く飲み、野菜や果物を多く食べ、油分、甘味、刺激を控え、色素や人工香料を含む食品、濃いお茶、コーヒー、ココア、チョコレートなどのカフェインを含む食品の食べ過ぎを避けるようにしてください。これらはまた、油分や内分泌の不均衡を刺激しやすく、より深刻なニキビを引き起こす可能性があります。

5. 規則正しい生活習慣を維持する

幸せな気分を保ち、規則正しい生活と仕事のスケジュールを維持し、十分な睡眠を確保し、肝火の上昇とホルモンの不均衡を避けます。さらに、毎日早起きして排便する習慣を身につけ、運動を増やし、ヨーグルトをもっと飲んで腸内細菌の生態を変えましょう。

6. 塩水で洗い流す

閉鎖面皰を除去するための他のヒントは何ですか? 1 日 1 ～ 2 回、口角のニキビを 15 グラムの塩水 (濃度が高すぎないように注意してください) で洗い流してください。これにより、約 2 ～ 3 日でニキビの形成が抑制されます。

7. 緑豆パウダーマスク

緑豆パウダーマスクも、閉じた面皰を除去するためのちょっとしたコツです。緑豆パウダーを水に加え、かき混ぜてペースト状にします。夜寝る前にニキビのある部分を洗い、その上にマスクを塗り、15～20分後にきれいな水で洗い流します。 2週間続けるとニキビは徐々に消えていきます。

8. 十分な睡眠をとる

十分な睡眠をとることは、閉鎖面皰を除去するのに最適な方法です。十分で正常な睡眠は、皮膚を修復し、体の代謝をより健康にします。閉鎖面皰の形成は内分泌系と密接に関係しているため、閉鎖面皰の形成を避けたい場合は、内分泌系の問題を根本的に排除し、十分な休息時間を確保する必要があります。

閉鎖面皰は自然に消えるのでしょうか？

いいえ、もっと深刻です。感染すると悪化し、ニキビになります。毛穴が詰まってニキビができないように、キューティクルを整え、キューティクルの新陳代謝を助け、油分がスムーズに排出されるように注意する必要があります。

時間が経てば自然に消えますが、肌質は人それぞれです。私の場合、閉鎖面皰が消えるたびに、毒素が蓄積されて周りの肌が黒ずんでいきます。 ！だから毎回、頑張って絞り出そうとするんです！

長時間口を閉じていると本当に頭痛がします。そのため、しっかり予防し、メイクをしっかり落とし、しっかり洗浄することが大切です。保湿も十分で毛穴も詰まりにくいです！

以上が閉鎖面皰を除去するためのヒントです。閉鎖面皰がある場合、自動的に消えることはありません。