くすみの原因 くすみのケア方法

ライスワイン、ブロッコリー、キャベツ、リンゴ、サンザシ茶、カリフラワー、レタス、冬瓜は、肌の色が濃い人に非常に適しています。黄ワインは寒い季節に飲むのに最適ですが、適度に摂取する必要があります。サンザシ茶には血圧とコレステロールを下げる効果があります。

肌がくすむ原因

ライフスタイルの問題により、多くの人は肌を保護する方法を知らず、それが乾燥肌や黄色肌、黄色みを帯びた顔色につながります。肌が黄色くなる原因は数多くあります。一つずつ紹介しましょう。

1. 貧血：貧血は血液循環を悪くし、顔色をくすませます。

2. 食品: カロチンを多く含む食品を過剰に摂取すると、特に手のひらや足の裏の皮膚が黄色くなり、次に顔に症状が現れます。重症の場合は、全身の皮膚が暗い黄色に変わります。

3. 薬物：キサントシアニンを含む薬物を長期にわたって使用すると、皮膚が黄色くなりやすくなります。

4. 血液循環不良：肝火が過剰になったり、肝気が停滞したりすると、血液循環が悪くなり、血液循環に影響を及ぼし、皮膚が黒ずんで黄色くなります。

5. 脂性肌: 脂性肌の人は、油分が除去されないため、時間が経つにつれて肌が黄色くなります。

6. 頻繁に夜更かしする: 夜更かしすると休息が不十分になり、肌がくすんでしまいます。

くすんだ肌のケア方法

1. 水分補給と保湿：

保湿は健康な肌を維持するために欠かせない作業です。普段から肌のクレンジングに気を付けてください。肌を洗った後は、保湿マスク、ローション、栄養クリームなど、水分、栄養、栄養を補給する保湿スキンケア製品を使用してください。

2. 顔を洗って角質を除去します。

角質除去は週に 1 回だけで十分です。頻繁に角質除去を行うと、赤い血の線などのアレルギー症状を引き起こす可能性があります。

3. 水をたくさん飲む:

コーヒーや紅茶などを飲むとメラニンが沈殿し、肌の色が濃い黄色になります。定期的に水を飲むと、メラニンの排出が促進され、体内の水分循環が維持され、肌や顔がバラ色で輝くようになります。

4. 食事療法：

ライスワイン、ブロッコリー、キャベツ、リンゴ、サンザシ茶、カリフラワー、レタス、冬瓜は、肌の色が濃い人に非常に適しています。黄ワインは寒い季節に飲むのに最適ですが、適度に摂取する必要があります。サンザシ茶には血圧とコレステロールを下げる効果があります。