顔の毛穴の開きを改善する方法

女の子は皆、顔の肌の欠点にとても敏感です。毛穴が大きく、黒いクマがあると、特に見苦しく、見た目にも影響します。

顔の毛穴の開きをどう対処するか

1. 毛穴に汚れが詰まる

毛穴の拡大は、皮膚の表皮の基底層が細胞を継続的に生成し、それを上層に輸送することによって発生します。細胞は老化すると、通常は自然に剥がれ落ちます。しかし、毛穴が詰まっている人は肌の新陳代謝がスムーズでなく、思うように角質が剥がれ落ちず、毛穴が大きく開いてしまいます。

2. たるみと老化

加齢とともに血液循環が悪くなり、皮膚の皮下脂肪層がたるみ、弾力性が失われます。適切なケアとメンテナンスを行わないと、老化が加速し、毛穴も自然に大きくなってしまいます。

3. 喫煙も毛穴の拡大の原因の一つです

タバコは血管を収縮させて血液の循環を悪くし、栄養分が皮膚細胞にスムーズに運ばれなくなります。その結果、乾燥や老化が早まり、顔のしわが自然にたるみ、毛穴が広がります。

4. ニキビや黒ずみを潰す

過度な刺激により皮脂が毛包に過剰に蓄積し、毛穴が汚れで塞がれることで毛包炎が起こりやすくなります。ニキビや黒ずみを強く潰すと表皮が破れ、真皮が傷つくと再生機能が失われて新しい細胞が作られにくくなり、凹凸のある傷跡が残ったり、毛穴が大きく開いたりしてしまいます。

臨床症状

1. ケラチンの毛穴の拡大

毛穴現象：黒またはオフホワイトの丸い毛穴状の面皰、時にはニキビの突起を伴う。

2. 脂っぽく毛穴が広がる

毛穴現象：毛穴がU字型に拡大し、肌が黄色くくすんで見える。

3. 水分不足による毛穴の拡大

楕円形の毛穴が大きく、肌のキメがはっきりしています。

毛穴の開きを改善する方法

1. お茶のフェイシャルマスク

毎日顔を洗った後、コットンにお茶を浸し、顔に当ててください。使用後はきれいな水で洗い流すことを忘れないでください。そうしないと、顔が茶色くなり、醜く見えてしまいます。お茶には肌を白くし、栄養を与え、毛穴を引き締める効果があり、スキンケア効果も抜群です。

2. ビールフェイシャルマスク

ビールは普通のアルコール飲料だと思っている人が多いのですが、どうやって毛穴を引き締めることができるのでしょうか？実は、ビールにはアルコールが含まれており、顔の一部の細菌を除去し、顔のヘルペスの形成を防ぐことができます。また、毛穴を引き締める効果もあります。綿棒でビールを顔に塗り、乾くのを待ってから洗い流すだけです。操作は比較的簡単で、いつでも自宅で行うことができます。

3. フルーツ酢と緑豆で毛穴を引き締める

ミニトマトを洗って小さく切ります。緑豆パウダーとアップルサイダービネガーをトマトピューレに加え、よく混ぜます。洗顔後、目と唇の周りを避けて、用意したマスクを顔に塗ります。 15分間そのままにして、きれいな水で洗い流してください。週に1〜3回。

4. 卵とオリーブオイル

卵には卵白が含まれており、肌を引き締めることができます。多くの女の子が卵白を使ってフェイスマスクを作っていますが、これも肌を白くすることができます。オリーブオイルは肌をより光沢があり繊細に見せることができるので、卵とオリーブオイルを混ぜることができます。これにより、顔の皮膚の毛穴が縮小し、肌が引き締まります。

5. 顔に皮を塗る

スイカ、キュウリ、レモンなどの果物の皮を顔に塗ると、毛穴を引き締めて柔らかくする効果があり、皮脂の分泌を抑えながら肌に潤いを与え、美白効果もあります。しかし、光分解された果物を使用する場合は、夜に顔に塗る必要があり、日中は使用できません。

6. トマトとオレンジジュース

トマトとオレンジをそれぞれジューサーに入れて絞り、よく混ぜて顔に塗ります。こうすると毛穴が引き締まります。トマトとオレンジにはビタミンや植物繊維が豊富に含まれており、肌の新陳代謝を促進します。

7. ジャガイモの収縮法

ジャガイモを洗ってスライスし、顔に塗ります。ジャガイモにはビタミンが豊富に含まれており、細胞の活力を維持し、肌の輝きを取り戻すことができます。また、毛穴を引き締め、顔のニキビ跡や日焼け跡を効果的に取り除き、非常に優れた美肌効果があります。

8. 氷を使う

女の子なら誰でも、氷湿布の主な効果は腫れを抑えることだと知っているでしょう。睡眠の問題で目の下のクマが腫れている女の子は多いでしょう。そんなときは氷湿布を使って目の下のクマの腫れを解消しましょう。実は、氷湿布は毛穴を引き締める効果もあります。信じられないなら、試してみてください。

顔の毛穴の開きを防ぐ方法

1. 良い生活習慣を身につける

体調が良好であることは顔の問題に反映される可能性があるため、良い生活習慣を身につけ、夜更かしをせず、毎日十分な睡眠時間と質を維持する必要があります。

2. 前向きな姿勢を維持する

顔が醜くなるのではないか、何かが生えるのではないかなどとよく心配していると、考えれば考えるほど精神的な負担が大きくなります。内分泌系のバランスが崩れると、悪いことが起こりやすくなるので、良い姿勢を保たなければなりません。

3. 洗顔に注意する

毎日顔を洗い、脂性肌にはより注意を払う必要がありますが、顔を洗いすぎると表皮細胞が損傷します。

4. 保湿効果と光老化防止効果のあるスキンケア製品を使い続ける

レチノイン酸、ヒアルロン酸、コンドロイチン硫酸、ビタミン E などを含むスキンケア製品など、保湿、日焼け防止、光老化の予防と対策に効果のあるスキンケア製品の使用を心がけてください。これにより、毛穴の最大の敵である光老化に抵抗できます。日焼け対策は長い間議論されてきたテーマですが、最も知られていないのが光老化防止です。光老化防止スキンケア製品には、一般的に「ビタミンA」として知られるレチノールが含まれています。レチノールには、老化防止、角質調整、ニキビ軽減などの効果があります。