目の下のクマの原因は何ですか? クマができてしまったらどうすればいいですか?

目の下のクマといえば、誰もが面白いパンダの目を思い浮かべるでしょう。目の下のクマは、今や多くの若者の間でよく見られる症状です。夜更かしをすると目の下にクマができる人がたくさんいます。

目の下のクマの原因

1. 遺伝的体質と生理学的構造。眼窩の周囲の皮膚が特に薄く、皮下組織が特に少ない場合、血液がここの大きな静脈を流れると、皮膚の表面に非常に近いところに青黒い輪が現れ、これを黒クマと呼びます。

2. 睡眠不足や過度の疲労により、まぶたが休息できず、緊張して収縮した状態が続きます。この部分への血流が長時間増加し、目の周りの皮下組織の血管が充血し、目の周りに鬱血が生じて暗い影が残ります。

3. 腎気が不足すると、目の精気の栄養が不足し、目に黒いものが浮かび、目の下にクマができます。

4. 長期にわたって病気を患っていた人や、重病から回復したばかりの人は、目の周りの皮下組織が弱いため、色素沈着を起こしやすく、上まぶたや下まぶたに色素沈着が表れやすく、その結果、黒ずみの層ができてしまいます。

5. 月経不順、機能性子宮出血、原発性月経困難症、月経の早発または遅発、月経の長期化、月経量の増加、妊娠後期、高齢の女性の場合、目の下のクマは徐々に深くなります。その他の要因としては、遺伝、色素粒子の浸透を引き起こす化粧品の過度の使用、過度な性交などが挙げられ、これらはすべて目の下のクマの形成につながる可能性があります。

目の下のクマができた後、対症療法を行い、医師に相談して原因を突き止め、適時に治療する必要があります。うつ病による目の下のクマの場合は、幸せな精神を維持し、精神的負担を軽減し、規則正しい生活を送り、喫煙と飲酒を抑制し、十分な睡眠を確保し、気血を活発にして顔を輝かせます。目のマッサージを強化し、局所の血液循環を改善し、瘀血を軽減します。遺伝性で治療が難しい目の下のクマの場合は、目の皮膚の栄養供給を維持することに重点を置き、油分と水分を含むアイクリームを塗って目の皮膚と皮下組織に活力を与え、目の下のクマを薄くします。

目の下のクマができた後、ジャガイモをスライスして目の上に 4 ～ 5 分ほど貼り付けたり、茶葉に浸したガーゼで目の周りのクマをこすったりするとクマが軽減されると信じている人もいますが、これは医学界では認められていません。治らない先天性の目の下のクマの場合は、美容院に行って特別な治療を受けることもできます。

以上が目の下のクマの原因です。目の下のクマの原因を読んだら、目の下のクマをより効果的に予防することができます。もちろん、目の下にクマができやすい人も、健康を維持するために休息にもっと注意を払う必要があります。