女性の目の下のクマを早く消す秘訣とクマの原因

多くの女の子は目の下にクマがあり、それは非常に厄介なことです。顔に大きなパンダの目があると、人に強い疲労感を与えます。クマは肌に長く残っていると取り除くのが難しくなります。

女性の目の下のクマを素早く消す秘訣

1. 目をマッサージする

これは目の下のクマを素早く取り除く方法です。朝起きたら目の周りをマッサージしましょう。一般的には5分程度のマッサージで十分です。マッサージの方法は個人の好みによって異なります。マッサージ後は目の下のクマがかなり改善されているのがわかるでしょう。また、マッサージは目の健康にも気を配り、視力を保護する役割も果たします。

2. 一晩置いたお茶を目に塗る

一晩置いた茶葉（お茶の水ではありません）を2枚取り、目を反時計回りに約3分間優しくマッサージします。茶葉の水分がなくなったと感じたら、別の茶葉と取り替えてマッサージを続けます。

3. 温かいタオルを目に当てる

温かいタオルを目に当てると、腫れを抑える効果があるだけでなく、目の下のくまも軽減できます。朝起きたときに目の下にクマができたら、顔を洗うときに温かいタオルを目に当ててください。約10分でクマを取り除くのに非常に効果的です。温湿布後は、体の精神状態も大幅に改善されます。

4. 目玉焼き

ゆでたての卵の殻をむき、黄身を取り除き、まだ湯気の立っている白身をガーゼで包み、目に3分間当てます。その間、2～3回動かして、力が均等にかかるようにします。銀のジュエリー（できれば銀の指輪）を卵白に包んで目に塗ると、より効果的で早くできます。

5. ヨーグルトアイマスク

ヨーグルトもとても良い方法です。まず、医療用の脱脂綿を用意し、残ったヨーグルトに適量入れます。医療用の脱脂綿が完全に浸るまで待ってから取り出し、目の下のクマや目の下のくまに当てて、10分ほどそのままにしておきます。医療用の脱脂綿を取り除くと、目の下のくまに明らかな変化があり、それほど重く見えなくなることがわかります。

6. キュウリのスライスを目に当てる

キュウリは美容にさまざまな用途がある天然の美容成分です。きゅうりを薄くスライスすると、きゅうりが皮にくっつきやすくなり、きゅうりの栄養素の吸収も良くなります。アイマスクはたったの 15 分ほどで完了します。アイマスクをしながら顔にも塗ることができます。塗った後は肌が滑らかになり、目の下のクマがかなり軽減されることに気づくでしょう。

7. ポテトチップスのアイマスク

ジャガイモを薄く切り、目に10分間当てます。剥がした後、人差し指で目を優しくマッサージして、ジャガイモの栄養素の吸収を促進します。この方法は、目の下のくまを軽減するだけでなく、肌を白くします。

8. リンゴのスライスを目に当てる

リンゴを洗ってスライスし、目に15分間当ててから水で洗い流します。リンゴはジューシーであればあるほど良い。使用済みのリンゴのスライスは、もちろんもう食べられません。

9. 氷や氷スプーンを目に当てる

早起きや夜寝るときには、氷や凍らせたスプーンを目に当て、反時計回りに優しくマッサージすると、目の周りの血行が促進されます。ひんやり感で目の疲れも解消されます。マッサージをするときは目を閉じて、素早く優しく目の周りをマッサージしてください。長時間マッサージしたり、力を入れすぎると、凍傷、擦り傷、皮膚のシワの原因になりやすくなります。

10. アイクリーム

アイクリームはできるだけ早く使用する必要があり、20歳を過ぎてからでも使用できます。アイクリームを選ぶ際は、マイルドなテクスチャーと植物エキスが配合されたものがおすすめです。手間がかからなければ、まずアイエッセンスオイルやエッセンスで目元をマッサージしてからアイクリームを使うのもよいでしょう。

目の下のクマの原因

目の周りの黒ずみの原因：1. 睡眠不足

目の周りには微細血管が多く存在しており、夜更かしをするとまぶたが休まらなくなり、血管が緊張して収縮した状態が長く続き、血流が増加するため、目の周りの皮下組織の血管が鬱血して浮腫み、黒い影が残ります。

目の周りの黒いできものの原因: 2. 長期の病気または重病からの回復

目の周りの皮下組織が弱いため、皮膚に色素沈着が生じやすく、それが上まぶたや下まぶたに現れやすく、結果として黒ずみの層ができてしまいます。

目の下のクマを消すには？目の下のクマの原因は何ですか？目の下のクマを消すコツは何ですか？

黒い目の原因：遺伝的構成と生理学的構造

眼窩の周囲の皮膚が特に薄く、皮下組織が特に少ない場合、血液がこの部分の大きな静脈を流れると、皮膚の表面に非常に近いところに青黒い輪が現れ、それが黒い円のように見えます。

目の下のクマに効く食べ物

1. ニンジン

ニンジンはビタミンAの摂取量を増やし、上皮組織の機能を大幅に改善することができるため、目の下のくまを改善する目的を達成できます。さらに、視力にも大きな助けとなります。

2. 昆布

昆布には鉄分が含まれており、ヘモグロビンの再生を促進し、目の周りの皮膚に栄養を与え、目の下のくまを効果的に治療します。

3. 豚レバー

鉄分が豊富で造血機能の改善に役立ちます。実際、女性の目の下のクマの大きな原因は貧血と血液供給不足です。したがって、血液補給をしっかり行うことで、目の下のクマなどの症状を効果的に解消することができます。

4. ごま

ゴマにはビタミンEが豊富に含まれており、眼球と眼筋に栄養を与え、目の下のくまの形成を軽減します。髪を黒く美しくするだけでなく、目の下のクマも取り除きます。ゴマ以外にも、ピーナッツ、クルミ、ヒマワリの種などもビタミン E が豊富な食品です。

5. 緑茶

緑茶には濃縮ポリフェノールが含まれており、フリーラジカルによる皮膚を支える繊維へのダメージを効果的に抑制します。カフェインの少ない緑茶をたくさん飲むと、目の下のクマがなくなるだけでなく、体の脂肪代謝を助け、疲労感を軽減できます。

6. 卵

卵にはタンパク質が多く含まれていることは誰もが知っていますが、タンパク質は細胞の再生を非常によく促進する物質なので、目の下のくまの形成を軽減するのに非常に役立ちます。

昨今、さまざまなプレッシャーや夜更かしなどの理由から、目の下にクマができている若者が多く、特に女性ではクマを気にする人が増えています。では、クマに対して私たちは何をすべきでしょうか？目の下のクマを取り除くにはどうすればいいですか?

目の下のクマの対処法

1. ヘチマアイマスク

ヘチマは肌を清潔にし、シワを取り除く効果があり、スキンケアに適した素材です。自宅でヘチママスクを作ることができ、目の下のクマを取り除くのにとても効果的です。具体的な方法は、まずヘチマの皮と種を取り、ペースト状に潰して目の周りに塗り、10～15分後に水で洗い流します。しばらく塗り続けると、目の下のクマが徐々に薄れていくのがわかります。

2. アイクリームマッサージ

アイクリームを使用する場合は、適切なマッサージを行うことで、目の下のクマやシワを取り除くことができます。マッサージは血液循環を促進し、細胞の再生を助けます。アイクリームを目の周りに塗り、数回前後に優しくマッサージすることで、目の皮膚の血行を促進し、アイクリームのケア成分を素早く吸収させ、効果的に目の下のくまやむくみを取り除きます。

3. 塩水をかける

細かい塩は、美容とスキンケアに非常に優れた製品です。肌の表面の死んだ皮膚細胞を除去し、背中のニキビを取り除くのに役立ちます。実際、塩水は目の下のくまを取り除くこともできます。スプーン一杯の塩をコップ一杯の水に入れて、よくかき混ぜます。塩が完全に溶けたら、コットンに塩水を浸し、目の下のたるみに塗ります。5～10分間優しくマッサージし、最後に水で洗い流します。週に2回行うことができます。

4. クコの実ダイエット療法

クコの実とナツメを一掴み取り、カップに入れて沸騰したお湯に浸します。10～15分後に飲むことができます。すぐに目の下のクマを減らし、肌を白くすることができますが、長期間の継続が必要です。貧血になりやすい女性に適しており、身体を守りながら肌を白く健康にします。

5. ホットタオル湿布

この方法は最も一般的に使用されている方法の 1 つです。毎朝起きたときに目の下に特にひどいクマがあることに気付いた場合は、約 10 分間、温かいタオルを目に当てることができます。これにより、クマが大幅に軽減されます。この時点でメイクをすることができます。

6.リンゴのスライスをのせる

リンゴは果物の王様です。リンゴには、私たちの体に必要な多くのビタミンや栄養素が含まれています。また、目の下のクマにも効果があります。リンゴを洗ってスライスします。切った後、10 分ほど目に当てます。ここで注意すべき点は、スライスを厚すぎたり薄すぎたりしないようにすることです。