日焼けに対する伝統的な中国医学による治療

夏は暑いです。日焼け対策を怠ると、肌が赤くなったり、焼けるような感じがしたり、シミができたりします。一般的な主な原因は、紫外線による皮膚の炎症です。漢方医学は奥が深く、シミを治療する方法はたくさんあります。以下の専門家は、シミを治療するための漢方医学のいくつかの方法を紹介します。シミに悩む患者さんのお役に立てれば幸いです。 1. 笹の葉と緑豆のお粥 【材料】 米、砂糖...

日焼けに対する伝統的な中国医学による治療

1. 竹の葉と緑豆のお粥

【材料】もち米と白砂糖適量、竹の葉一掴み、緑豆適量。

【作り方】鍋に竹の葉と緑豆を入れ、水を加えて沸騰させます。しばらく沸騰したら竹の葉を取り除き、適量の白米を加えます。炊いてから食べることができます。お粥は美味しいです。お好みに応じて適量の白砂糖を加えることができます。

【効能】熱を消し肺を清め、日焼けの治癒にも役立ちます。

2. 菊花ドリンク

【材料】スイカズラ、タンポポ、白菊、氷砂糖少々。

【作り方】最初の3つの材料に水を加えてスープを沸騰させます。スープが出来上がったら氷砂糖を加え、冷めたらお茶として飲みます。

【効能】熱や熱を和らげ、日焼けの予防や治療に役立ちます。

3. アップルサイダービネガー

酢が日焼けの緩和に効果があることは多くの人が知っています。酢に含まれる酢酸やアスピリンなどの成分は、痛み、かゆみ、炎症を和らげます。アップルサイダービネガーは肌の修復に適しています。酸塩基バランス因子が肌の pH 値のバランスを整えます。冷水または温水浴後に使用するとより効果的です。

4. ジャガイモ

ジャガイモには天然のデンプンが含まれており、日焼けした皮膚の余分な熱を吸収するのに役立ちます。ジャガイモを直接肌に塗ることもできますし、ジャガイモを少量の水と混ぜてローション状になったものを、痛みが治まるまで数時間おきに肌に塗ることもできます。

5. ハチミツ

蜂蜜はクマにとってだけ重要なのではありません。粘り気のある蜂蜜には治癒効果があり、日焼けによる腫れを軽減するのに役立ちます。抗菌剤として知られており、新しい皮膚細胞の成長を促進します。日焼けした部分にハチミツを塗り、優しくマッサージしてから、冷水で洗い流し、軽くたたいて乾かします。

6. ヨーグルト

多量のプロバイオティクスと活性酵素は皮膚の治癒を助けるので、ヨーグルトは日焼けの治癒をできるだけ早く助けます。日焼けした部分にヨーグルトを5分間塗り、その後きれいな水で洗い流します。必要に応じて再利用できます。

7. 重曹

純粋で用途が広く、安全で手間がかからない重曹は、さまざまな日焼け後の補修製品によく使用されています。リンゴ酢やヨーグルトと同様に、重曹も肌の pH 値のバランスを整えるのに役立ちます。日焼けをしてしまったら、タオルでこするのではなく、温かいお風呂のお湯に重曹を振りかけましょう。

8. 冷凍ミルク

牛乳の脂肪、タンパク質、酸性度は、肌に鎮静効果と抗炎症効果をもたらします。さらに、低温は血管を収縮させ、腫れを軽減します。ボウルに同じ量の牛乳、水、氷を入れ、清潔な布を浸して冷凍ミルク湿布を作りましょう。日焼けした部分に湿布を 5 分間当て、これを数回繰り返します。

9. お茶

お茶は、日焼けを修復するための重要な成分であるタンニン酸を含む、もう一つの天然の多目的治療薬です。ティーバッグを冷水に浸すと腫れが軽減され、痛みを和らげるのに役立ちます。最も効果的なのは、ブラックティーとペパーミントティーです。

上記では、日焼けに対する中医学の治療法をいくつか紹介しました。日焼けを治療する中医学の方法は比較的遅く、患者は根気強く治療する必要があります。また、日焼けを治療するには予防が主なアプローチです。天気が非常に暑いときは、外出しないのが最善です。外出する前に、必ず日焼け止めを塗り、日よけの帽子をかぶって、日焼け対策をしっかり行ってください。最後に、皆さんが日焼けから遠ざかり、健康でいられることをお祈りします。