スキンケアにオリーブオイルを使用するには？スキンケアにオリーブオイルを使用する正しい方法

オリーブオイルをスキンケアに使うととても効果的だと聞きましたが、どのようにオリーブオイルを使ってスキンケア効果を得られるのでしょうか？

美容とスキンケアにオリーブオイルを使用する方法

顔の乾燥した部分や荒れた部分に直接オリーブオイルを塗ると、肌の問題を効果的に緩和できます。温めたオリーブオイルを顔に塗ると、敏感肌の肌の質感を改善できます。洗顔後、顔の水分を拭き取り、オリーブオイルで顔を拭き、ホットタオルを顔に当てて肌を滑らかにします。オリーブオイルと塩を混ぜて肌に塗り、マッサージして肌の汚れを取り除きます。

スキンケアにオリーブオイルを正しく使う方法

1. 牛乳50mlにオリーブオイル4～5滴を加え、適量の小麦粉と混ぜて顔に塗ります。20分ほど放置した後、きれいな水で洗い流します。

2. 長期使用により、肌の活力と弾力性が向上します。卵を溶き、レモン汁半分と粗塩少々を加えてよくかき混ぜます。

3. 卵汁にオリーブオイルを加え、よく混ぜます。普段は冷蔵庫でマスクを保存できます。週に1～2回行うと、しわを防ぐだけでなく、滑らかで繊細な肌を促進します。スプーン1杯の砂糖とオリーブオイルを混ぜてマスクを作ります。週に3回使用すると、毛穴が引き締まり、肌が白くなります。

オリーブオイルは食べられますか？

食用オリーブオイルにもグレードが分かれており、グレードの良いエキストラバージンオリーブオイルであればスキンケアにも使えます。食用オリーブオイルは、オリーブの実から皮、果肉、芯まで抽出されます。一方、エキストラバージンオリーブオイルは、複数回の精製を経て最も重要な部分から抽出されます。よりマイルドな性質で、肌に害を与えません。

オリーブオイルはスキンケアに良いですか？

最新の研究によると、オリーブオイルには驚くべきスキンケア効果があることがわかっています。オリーブオイルに含まれるポリフェノールには抗酸化作用があり、脂肪の酸化による細胞老化によって起こるシミやシワなどの現象を効果的に防ぎます。