肌が乾燥しすぎるとどんな危険がありますか? 肌が乾燥しすぎるとニキビの原因になりますか?

季節の変わり目や夜更かしの後は、顔がとても乾燥します。適切なタイミングで肌に水分補給をしないと、どんな害が生じるかご存知ですか?肌が乾燥しすぎることの危険性を見てみましょう。

乾燥肌の危険性は何ですか?

肌の質は外見に直接影響を与えると言えるので、多くの美男子・美女子はスキンケア製品の使用に細心の注意を払っています。顔には肌を守る天然の保護層がありますが、顔が乾燥しすぎるとこの保護膜が損傷し、ニキビ、シミ、シワなどさまざまな肌トラブルを引き起こします。

乾燥肌はニキビの原因になりますか？

肌が乾燥しすぎるとニキビが発生することもあります。肌は体の自然なバリアです。肌が乾燥しすぎると、肌の抵抗力が低下し、肌の内分泌系のバランスが崩れてニキビが発生しやすくなります。内分泌因子は皮脂の分泌も増加させます。体質によって個人差があります。脂性肌の人は乾燥肌の人よりもニキビができやすいです。

乾燥肌の原因

1. 年齢

年齢を重ねるにつれて、体内のエストロゲン含有量はどんどん少なくなり、皮膚から分泌される油分もどんどん少なくなります。油分が減ると、肌の水分を閉じ込める能力がどんどん悪くなり、皮膚に蓄えられた水分が体外に蒸発しやすくなり、肌が乾燥しやすくなります。これは、中高年に乾燥肌が多い理由でもあります。そのため、年齢を重ねるほど、スキンケアに気を配り、朝晩の洗顔後に肌に潤いを与える美容製品を塗る必要があります。

2. 気候変動

皆さんはこの現象に気づいたことがあるか分かりませんが、暑い夏には肌に十分な水分があり、肌の表面に白いフケは現れません。しかし、気候が変わり寒くなると、肌のかゆみの症状がますます顕著になります。これは、気候の変化によって皮脂腺と汗腺の異常分泌が起こり、肌の毛穴が大きくなり、大量の水分が失われて肌が乾燥するからです。

顔の乾燥を防ぐ方法

1. 保湿効果の高いフェイスマスクを使用します。乾燥肌の場合は週に1～2回、脂性肌の場合は週に2～3回使用できます。

2. より保湿効果の高い洗顔料を使用してください。そうしないと、洗顔後に顔が乾燥してしまいます。また、肌に深く潤いを与えることもできます。

3. 睡眠と食事に気を配り、良い生活習慣を身につけ、水分を多く摂り、野菜を多く食べて代謝を促進しましょう。