日焼けを治療するための伝統的な中国医学の方法は何ですか?

日焼けは日光皮膚炎としても知られ、主に紫外線が皮膚を焼くことによって引き起こされます。強い太陽光線にさらされると、皮膚はダメージを受けやすく、シミができやすくなります。シミを治療する方法はたくさんあります。現在、シミの治療に漢方薬を選択する人もいます。それでは、漢方薬による治療法にはどのようなものがあるのか​​見てみましょう。これが日焼けした人たちの助けになれば幸いです。

日焼けを治療するための伝統的な中国医学の方法は何ですか?

1.日光皮膚炎に悩まされている場合は、生石膏 15 グラム、ダイオウ 12 グラム、ヨクイニン 10 グラム、ハトムギ 6 グラム、ニンジン 10 グラム、甘草 3 グラムを摂取できます。水で3回煮沸し、合計600mlの煎じ液を作ります。冷ましてから3回に分けて服用します。通常、1～2週間服用すると治ります。

2.セネシオ根50グラムとルバーブ30グラムを、上記の薬を70％アルコール400mlに1週間浸して置いておきます。使用時には、薬液に浸した綿棒を使用して、1日3〜4日、患部に塗布することができます。軽度の日光皮膚炎に適しています。

3.槐、花椒、ミョウバン、コキア・スコパリア、センニエリをそれぞれ30グラムずつ取り、水で煎じて汁を抽出し、まず燻蒸してから患部を洗浄します。1日1回、燻蒸と洗浄を3回繰り返し、1回につき約20分間行います。軽度の日光皮膚炎に適しています。

4.石膏20グラム、生地黄15グラム、ボタンの樹皮10グラム、リンドウ8グラム、スイカズラ15グラム、レンギョウ15グラム、イザヤ15グラム、ヨクイニン30グラム、オオバコ種子（包んで煎じたもの）15グラム、六易粉末（包んで煎じたもの）15グラム、カラシナ10グラム、甘草10グラムを水で煎じ、1日1回、朝と夕方に分けて服用します。重度の日光皮膚炎に適していますが、妊婦には使用しないでください。

5.竹の葉と緑豆のお粥

【材料】もち米と白砂糖適量、竹の葉一掴み、緑豆適量。

【作り方】鍋に竹の葉と緑豆を入れ、水を加えて沸騰させます。しばらく沸騰したら竹の葉を取り除き、適量の白米を加えます。炊いてから食べることができます。お粥は美味しいです。お好みに応じて適量の白砂糖を加えることができます。

【効能】熱を消し肺を清め、日焼けの治癒にも役立ちます。

6.菊花ドリンク

【材料】スイカズラ、タンポポ、白菊、氷砂糖少々。

【作り方】最初の3つの材料に水を加えてスープを沸騰させます。スープが出来上がったら氷砂糖を加え、冷めたらお茶として飲みます。

【効能】熱や熱を和らげ、日焼けの予防や治療に役立ちます。

7.重曹

純粋で用途が広く、安全で手間がかからない重曹は、さまざまな日焼け後の補修製品によく使用されています。リンゴ酢やヨーグルトと同様に、重曹も肌の pH 値のバランスを整えるのに役立ちます。日焼けをしてしまったら、タオルでこするのではなく、温かいお風呂のお湯に重曹を振りかけましょう。

8.お茶

お茶は、日焼けを修復するための重要な成分であるタンニン酸を含む、もう一つの天然の多目的治療薬です。ティーバッグを冷水に浸すと腫れが軽減され、痛みを和らげるのに役立ちます。最も効果的なのは、ブラックティーとペパーミントティーです。

上記の記事では、日焼けに対する中医学的治療法をいくつか紹介しています。日焼けの主な治療法は予防なので、夏に外出するときは日焼け対策をしっかりしなければなりません。また、新鮮な果物や野菜をもっと食べて、ビタミンCとビタミンEの摂取量を増やしましょう。辛いものや脂っこいものは食べず、喫煙や飲酒もせず、健康的な生活を送ってください。最後に、皆さんが日焼けから遠ざかり、健康で美しくいられるよう願っています。