日焼けした首を白くするにはどうすればいいでしょうか？体のケアが必要です。

今日の女性の友人たちは、体型だけでなく、外見に対しても非常に高い要求を持っています。同時に、ホワイトニングの側面も常に注目を集めています。

日焼けした首を白くするにはどうすればいいですか?

1：労働保護に注意する：屋外で作業する場合は、必ず直射日光を避けてください。露出部分に日焼け止めや美白クリームを塗るとよいでしょう。

2: 適度な食事を摂る: メラニンの生成を減らすために塩分を控えましょう。通常、水をもっと飲み、新鮮な野菜をもっと食べ、サンザシ、ニンジン、さまざまな果物をもっと食べる必要があります。

3: エストロゲンを含む軟膏や化粧品を使用しないでください。エストロゲンはメラニンの生成を促進する可能性があるためです。

4: 定期的に大量のビタミン C を摂取する: ビタミン C は皮膚細胞内のフリーラジカルを除去し、肌を白くする効果があります。

5：卵白と蜂蜜を使う：寝る前に卵白を取り、両手のひらでこすり、顔に1〜2分間塗り、熱いタオルで拭き取り、蜂蜜を塗り、翌朝洗い流します。肌が柔らかく白くなります。

6: 銀杏は肌を白くします。銀杏 600 グラムを取り、皮をむいて芯を取り、天日で乾燥させ、細かい粉末になるまで挽き、蜂蜜または卵を加えて混ぜます。夜に手と顔に塗り、翌朝洗い流すと、しわを予防または軽減します。

7：アロエベラジュースを飲む：アロエベラジュースを長期にわたって摂取すると、肌が白くなり、体がスリムになります。アロエベラジュースを経口摂取すると同時にアロエベラローションを塗ると、効果が高まります。

8: ホワイト ポリア ココスとハチミツを混ぜると肌が白くなります。ホワイト ポリア ココスの粉末を白ハチミツと混ぜ、夜に顔に塗り、翌朝洗い流し、7 日間塗ると効果が現れます。

日焼けした首を白くする方法は誰でも知っています。首を白くしたい友人はこれらの方法を使うことができます。実際、多くの食べ物や日常生活の一部が美白に役立ちます。美しい肌を保ちたいなら、体のケアも必要だということを誰もが意識しなければなりません。