ニキビを潰した後に残る赤い跡を消すにはどうすればいいですか? ニキビを潰した後に残る赤い跡の原因は何ですか?

10代の若者や大人のほとんどがニキビの悩みを経験したことがあると思います。特にニキビ後に残る赤い跡は、すぐに消すのが難しいだけでなく、人のイメージにも影響を及ぼします。では、ニキビを潰した後に残る赤い跡はどうやって消すのでしょうか?

ニキビを潰した後に残る赤い跡を消す方法

一時的な紅斑であれば、時間が経てば自然に消えますし、全体の期間も2～3日程度ですので、あまり心配する必要はありません。あるいは、赤みの消失を早めるために冷湿布を使用することもできます。圧迫後に局所的に持続的な紅斑が現れる場合。ニキビを潰して残った赤い跡を薄くするスキンケア製品を使うこともできます。ショウガのスライスを使って局所の皮膚を拭き、ニキビ跡を和らげることもできます。ニキビ跡がひどい場合は、レーザーを使用して局所の新陳代謝と血液循環を促進し、シミや赤みを消すことができます。

ニキビを潰すと赤い跡が残る理由

ニキビが発生すると、皮膚の毛細血管が拡張した状態になります。ニキビが期間中に迅速かつ適切に治療されない場合、患部は感染や炎症を起こしやすくなり、皮膚組織が損傷して赤い斑点が生じる可能性があります。したがって、再びニキビができたら、摘んだり潰したりしないでください。後期段階で赤い斑点やその他の色素の形成を避けます。

内面的な調整は、時間で傷を癒す最良の方法である

ニキビ跡は肌に現れますが、内部の調整が最も重要です。規則正しい食事と休息をとると、体の免疫システムが徐々に強くなり、代謝と解毒が促進され、肌の修復が促進され、ニキビ跡の回復時間が短縮されます。

1. 適度な食生活で果物、野菜、粗い穀物を多く摂り、生の魚介類、脂っこい食べ物、辛い食べ物は避けましょう。蓮の実や白キクラゲのスープなども作れます。

2. 睡眠中に肌の調整と修復が十分に行われるよう、毎日少なくとも 8 時間の睡眠を確保してください。毎日遅くとも11時までに就寝することをお勧めします。

3. 幸せな気分を保つ。緊張や憂鬱などのネガティブな感情は血液の停滞を引き起こし、ニキビ跡の回復に悪影響を及ぼします。一方、幸せで穏やかな気分は肌の循環を促進し、修復能力を速めます。

4. ランニングやボール遊びなどを通じて運動やフィットネスを増やし、汗を通して体内の毒素を排出し、免疫力を高めましょう。したがって、規則正しい食事と休息スケジュールを通じて、ニキビ跡を消すだけでなく、体力を強化し、ニキビの発生を減らすこともできます。

化粧品による皮膚への直接的な刺激を避ける

ニキビが消えて赤い跡が残っているときは、できるだけ化粧品の使用を控えるようにしましょう。マイルドなスキンケア製品を塗って、肌に完全に吸収させましょう。同時に、ビタミンAとDを含むタラ肝油を塗ることもできます。これにより、新しい皮膚の成長が促進され、維持され、皮膚の通常のニーズが補われます。